土鸡蛋是智商税吗

假如儿科医生说真话，其实啊，土鸡和圈养的饲料鸡生的蛋，营养真没差多少。拒绝智商税，不花冤枉钱第一集，今天就来说一说我们每天都在吃的鸡蛋。我们都知道，超市里的土鸡蛋要比普通鸡蛋贵好多，我们花几倍的钱买土鸡蛋， 真的值吗？那您知道它为什么会贵吗？其实啊，土鸡和圈养的饲料鸡生的蛋营养真没差多少，这个在中国食物成分表里已经写得很清楚。此外，土鸡蛋里的胆固醇甚至还要比普通鸡蛋高两倍多，营养没区别。那我们多花的钱 又花在哪里呢？更好吃？确实，土鸡蛋的风味物质种类要明显多于普通鸡蛋。有研究表明，风味物质越多，鸡蛋吃起来就越香。我们的钱其实就是为了这些风味物质而买单的。关注我，为您解答育儿困惑！

普通鸡蛋 vs 富鸡蛋，智商税还是真营养鸡蛋种类怎么还越来越多？从土鸡蛋、无抗蛋、柴鸡蛋到富鸡蛋、欧美法三蛋、有鸡蛋，这些高价蛋真的比普通蛋营养高？今天带你看真相 时，多数概念蛋都是营销，在营养上差别不大。土鸡蛋、柴鸡蛋、走地鸡蛋都属于散养鸡下的蛋。散养鸡蛋的脂肪含量较高，但胆固醇和维生素水平没有显著差异。 无抗蛋，只无抗生素残留，这是鸡蛋售卖的最低标准，并不代表真的完全没有用抗生素。有鸡蛋等级比无抗蛋高，但在国内养殖环境下，全称无抗生素很难，没必要追求， 但是根据鸡蛋的生产环境，需要付出的成本会明显高很多。想补充欧米伽三多不饱和脂肪酸，不如深海鱼、豆腐、瓜子，也可以不同程度的补充 omg 三、富硒蛋，在蛋鸡饲料中加入硒元素，选择富硒蛋要确认好自己是否有稀缺乏的症状。最后记住选鸡蛋看这三点。一、选择带编码可素颜鸡蛋，买正规超市里大品牌生产的带编码可素颜鸡蛋。 二、生产日期保存条件，建议买回家后放在冰箱冷藏保存。三、选择食用熟鸡蛋。熟鸡蛋比生鸡蛋更容易消化，并且感染厦门氏菌病的风险较低。你家的鸡蛋买对了吗？

土鸡蛋是不是智障税？很多专家都聊过这个问题，可是当我看到哈佛大学教授的研究之后，立刻把我们家的鸡蛋给换了。可能每个生物都想认识它，因为都想活得长一点嘛。 david secret 哈佛遗传学教授，美国抗衰界第一大网红。这条不说他已经出版的书和发表的论文，就说他实验室最近刚做出来还没发表的成 实验结果表明，生存环境更恶劣的动植物体内合成的有益成分更多，对人类更有利。听懂的点个赞，有疑问的来评论区。

臭食材，看我花重金买的土鸡蛋，哎，就不给你吃，你怎么知道自己花的不是智商税？土鸡蛋的蛋黄有弹性，颜色够黄。普通鸡蛋的蛋黄就像水一样，一看就是营养不良。 土鸡蛋更黄，是因为土鸡食用的蔬菜和青草中含有大量的胡萝卜素，而普通鸡翅的饲料中维生素的含量比较少，蛋黄颜色就很淡，叶黄素只能体现出颜色的差异，对鸡蛋的口味没有任何影响。 而且你在市场上买的不一定是真的土鸡蛋啊，这还能用脚？土鸡蛋因为脂肪堆积，口感更好，但土鸡生长速度慢，下蛋少。有些商家就会以纯天然、更有营养价值、更好吃为噱头，把价格提高几倍。 不良商家会把普通鸡蛋包装成土鸡蛋的样子出售，一不小心我们就会买到普通鸡蛋。坑土豆呢这是。所以你还打算继续交这智商税吗？买买买，我是好吃仔，美食界最靓的仔！

虽然身价大涨，但是土鸡蛋的营养价值真的就比普通鸡蛋要高吗？答案当然是否定的， 这俩货的营养价值几乎没啥差别，他俩差的无非是土鸡蛋的脂肪酸和磷脂含量比普通鸡蛋高出了那么百分之一，胆固醇也比普通鸡蛋稍微高了那么一丢丢。而且，虽然散养鸡能享受到阳光雨露和大自然的恩惠，但是大 大自然也不是天天都那么大方的。这些母鸡在荒野求生的过程中也是鸡一段宝一段，虽说练就了一身腱子肉，但是在摄取到的营养方面，反而赶不上养鸡场是饲料的母鸡，这也很大程度上影响到了鸡蛋。在一些矿物质和维生素方面，土鸡蛋反而比不过普 通鸡蛋。当然了，那种细微操作，不吃几万个鸡蛋也是拉不开差距的。说到这，估计有人要问了，要是没啥差别， 为啥土鸡蛋吃起来的口感更好呢？散养鸡的吃肉啊，什么小虫蚯蚓？散养鸡能品尝到许多天然的风味食物，其中一些脂溶性的味道成分也会转移到鸡蛋中，蛋中产生的风味物质自然比较丰富，口味上更香一些。换而言之，土 鸡蛋比普通鸡蛋贵了那么多，有着金钱的味道加持，自然也差不了。所以说，如果不是真的追求极致口味，实在是没必要交土鸡蛋那份智商税。好了，我是豪华纳税，但从不多交智商税的。科普君，我们下期再见，拜拜，看帅哥美女点个关注呗！

土鸡蛋就是智商税，不要反驳！土鸡蛋源没有你想的那么美好，普通鸡蛋也没有你想的那么不堪。最新研究表明，鸡蛋中的胆固醇不利于健康，多吃鸡蛋会增加人体问题的风险，每周吃鸡蛋不易超过六个。 通过对营养成分的分析，土鸡蛋胆固醇含量是普通鸡蛋的二点三倍。土鸡吃的是草、虫、谷粒等天然食物，营养不够均衡全面。 而且土鸡放养容易吃一些垃圾、重金属等有害物质，使土鸡蛋存在感染风险。而且土鸡蛋因为做不到规模化生产，都是存放积累到一定数量才投放市场，有过期风险。总之，大家选择新鲜的鸡蛋才是最好的。

超市里的鸡蛋五花八门，价格也相差巨大，到底有啥区别？我们该如何选择呢？村里那些事问我就对了。目前各种鸡蛋的前缀大概可以分为三个类型，土鸡蛋、柴鸡蛋、走地鸡蛋。他们都是散养鸡架的蛋，在营养上没什么区别， 是民间叫法不同而已。无抗蛋无抗一般是指无抗生素残留，而这只是鸡蛋能售卖的最低标准，并不是加分项。有鸡蛋全程无抗生素使用的鸡下的蛋等级比无抗蛋高，但实则难达标，没必要追求 omega。 三蛋贵就贵在研发费。日常饮食中多吃深海鱼、豆腐、 瓜子，也可以不同程度补充欧美感。三、性价比拉满富硒蛋补硒，先看缺不缺，如果你并不缺乏硒元素，那么摄入过量会造成急性或慢性中毒。虾青素蛋饲料加虾青素是为了让蛋黄更稳定，颜色更好看，而不是为了让人吃到更多虾青素。想补充虾青素，不如 直接吃含虾青素的藻类或虾来的更实在。出生蛋、双黄蛋、彩壳蛋，这类鸡蛋完全不涉及高端技术，只是意外惊喜。比如出生蛋和双黄蛋，就是在蛋鸡刚开产不久，产蛋性能还不稳定时，要么产出小蛋，要么产出双黄蛋， 其营养价值与普通鸡蛋并无区别。蛋壳颜色不同则是蛋鸡品种不同，拼凑在一起的并不是一种鸡能下各种颜色的蛋，他们的营养价值和普通鸡蛋相差无几，不必特意买来吃。所以多数概念蛋都是营销，在营养上其实差别不大。 太好了，又背回去一筐鸡蛋。

估计我要讲了这个以后会在你直播间被喷的一塌糊涂。哈哈哈，这很多的。这个这个这个行业的乱象啊，真真是。给你讲个土鸡蛋，哈哈哈哈。中国所有的就是经过这几十年的发展，我们都是从小的时候过来，那小的时候我们想想土鸡蛋是什么样的？青山绿水，小小的鸡蛋，然后在一个鸡窝里面 产的这样的鸡蛋对吧？农村当时有小溪对吧？有青草，有绿地，完全没有被污染，也没有化肥农药。那个时候产的鸡蛋，那是真的是散养的土鸡蛋。但现在呢？大家还在沉迷于原来的那一种散养的土鸡蛋还有吗？没了呀。 还有青山绿水吗？有多少青山绿水？还有多少说树上不分农药，即使有的山区集中的喷洒农药的时间也有吧，飞机洒农药也有吧？ 地面还有不用化肥的吗？能用有机肥的有多少？没有了，原来农村都是有机肥都没有了。所以说，如果说现在大家还去痴迷于原来的散养土鸡蛋，发现是散养土鸡蛋是整个食品安全监管最泛滥的区域，没有办法监管。 如果说真的是三样土鸡蛋，三样土鸡蛋，他又没有，没有证，没有食品监管，没有什么所有东西都没有，他想怎么搞怎么搞，打了农药你也不知道，地面说的话你也不知道， 然后他又通过，或者是我们老太太，然后直接跨个男的上街上卖，也没有人去查他，查了他他也没用啊。那这样就是完全被食品安全监管的这种地带，然后现在生产上又存在一大堆的那么问题，大家想想，土鸡蛋还安全？