跑步记录仪小程序怎么刷

首先下载咕咚软件，然后在微信里面下拉搜索跑弹助手，然后进去之后用手机注册， 然后进入界面，发现跑堂搜索兴奋长跑协会申请加入，然后里面都看得到每个人的打卡记录，再返回跑堂助手，刚开始界面左下角点击绑定运动 app， 以下都是能用的 app， 反正之后这些 app 的数据每次跑完都能弹不到，跑弹助手里面请打卡传播正能量，让我们一起加油！

我们有一个叫我们行动拉这个小程序，这么一个全民健康生活方式平台，所以你进去以后哈，你就会发现这里面好多健康知识，除了健康知识以外，你看你刚才的体重的变化都可以在这里输。嗯，什么心情，日记、喝水情况都可以。您在运动， 他这里面就直接有一打卡宣布啊，这适合迅宝， 那我们就组个跑团吧。花开跑团，哎，就叫花开跑团，那如果你从今天开始锻炼，两个月之内真的可以到达你的理想体重。 嗯，好吧，拾金为目的真人秀啊。对，哈哈哈，如果比如 周迅老师能够带着我们一块在这里面打卡去运动，别管跑的步也好，还是快走的那步也好，都不白跑。怎么呢？您可以用您的那个运动的步数做公益，这个好，让我们的跑步更有意义了。