喝完水多久排尿是正常

喝水后一直小便的人与半天不去厕所的人谁更健康？为了维持人体机能的正常运转，我们每天需要消耗大量的水分， 经过新陈代谢和分解后，最终形成排尿行为。但是在生活中，有些人一喝完水就想上厕所，有些人则喝完水后很长时间都没有尿意，这是怎么回事？ 水变成尿液一般需要三十到四十五分钟，但由于每个人的体质不同，再加上尿液的形成会受到诸多因素的影响，因此喝水后排尿的频率和时间也不一样。 不论是喝水后就想小便或者半天不去厕所的人，都可能属于正常现象。一般来说，有以下六类因素会影响 想排尿的间隔时间。一、膀胱容量膀胱是储存尿液、生成尿液的重要器官。正常情况下，人的膀胱容量为三百到五百毫升，但也有些人可能只有两百毫升左右。 膀胱体积小的人尿液储存量少，稍微有尿液产生，就会刺激膀胱产生排尿的信号。二、括约机功能括约机用于控制膀胱的松弛功能， 当扩约肌松弛时，膀胱的储存能力就会较差，因此无法储存过多的尿液， 导致排小便的次数增加。而当扩约及紧绷时，膀胱具有较大的储存容量，饮水之后代谢时间较长，因此上厕所次数减少。三、喝水习惯有些人平时不 习惯主动喝水，非要等到特别渴了才会去喝，时间久了，膀胱也会适应缺水的环境，一旦有水分流入，膀胱突然受到刺激，就会产生尿意。四、排尿习惯不少人因为工作或学习的原因 有长期憋尿的坏习惯，但这会使膀胱内壁的敏感性降低，而一旦膀胱敏感性降低，即便膀胱中已经有充盈的尿液，也不会产生很强的排尿感。 不过要提醒大家，憋尿不是啥好习惯，要趁早改掉。五、出汗量天热时出汗多，体内的水会更多的以汗液的形式被排出体外，因此，夏天喝水多却排尿少也是重正常现象。而当气温 降下来，或者你总是待在空调房里，汗液蒸发少了，大部分水分排泄的工作交给了肾脏，尿液就相对比较多了。六、压力情绪 长期处于精神高度紧张的状态，会增加肾脏的负担和压力，从而促进尿液的产生排出。精神压力过大的人，排尿次数增多，夜尿爱频繁，平时一定要学会疏导情绪，多与他人沟通交流，及时分散注意力。

世上有两种人，一种是喝水就尿，就好像体内有根直管子，嘴巴，喝进去没一会下面就出来了。一种啊，是喝再多水也不怎么尿，特别能存尿。那这两种人到底哪种更健康呢？ 正常情况下呀，水变成尿需要三十至四十五分钟，不过情况因人而异，速度快的喝完水后六至八分钟就想上厕所了，速度慢的两个小时也不见得有尿意。这首先啊，和膀胱体积有关，膀胱大的更能存尿。其次，和括约肌的收缩能力有关， 会月积松去的膀胱都不住太多尿液，更需要经常跑厕所。此外，容易出汗的人，尿液也会比较少，因为体内的水分主要有两个去处，要么变成尿，要么变成汗。最后啊，如果你经常憋尿，膀胱的敏感度下降，尿液产生的也会慢一点哦。点个关注，别走散哦！

一喝水就有尿，喝很多水也没尿，哪个更健康？大家好，我是中医李大夫，人体啊，每天要摄入 一千五到两千五百毫升液体，这是我们正常的一个生理需求量，那么排尿了多少呢？跟我们的摄入量，运动量，体温都关系很大。那么通常情况下，我们会觉得排尿啊，在一到两个小时一次，白天呢，大约七八次啊， 晚上呢，正常来讲是不应该排尿的。那有些人呢，会觉得，哎，我怎么一喝水就容易上厕所，看到周围的人可能喝了很多，这一上午可能才去一次，是因为每个人呢，这个生理条件不一样，每个人的生理结构 是有差异的。那第一个影响排尿呢，就是膀胱的大小，有些人确实是膀胱的容量相对大，所以呢，他去厕所的次数就相对少。还有第二呢，就是膀胱扩约肌的功能，那么膀胱呢，他既要储存尿 尿液，储存尿液的时候呢，这个膀胱扩约机叫松弛，然后在排除尿液的时候呢，这个膀胱呼吸叫收缩，那么膀胱扩约机，他的这种伸缩的功能和这种力量，就很大程度上决定了人排尿的快慢，这呢是有一些先天决定因素的。 第三呢是每个人的排尿习惯不同，有些人呢，习惯有一点尿就要去厕所，有些人呢，就是有尿，他也愿意忍着，不愿意动弹，不愿意去厕所， 这就造成了一个人这个排尿的频率，那什么样是健康的，什么样是不健康的呢？我帮大家分析一下。第一呢就是排尿次数多的人，通常呢 我们认为中医讲呢叫膀胱气化不利，那膀胱的功能呢，既能够储存，又能够排出，就像一个水壶一样，这个水呢，烧开了之后要能顺利的倒出来，那这个水壶的这个热量从哪来呢？实际上是背后的肾脏，肾阳充盛，能 能够很好的把这个水壶给烧开，这个水气能够排出来，那么才能形成叫膀胱气化正常，那么这个尿液呢，就能正常的储存和排出，并且呢这个间隔也是 适当的，到了晚上呢，也能够有效的储存尿液。如果是这个人白天就比较尿频，通常啊，这样的病人都是阳气不足，比较怕冷，肾虚，腰膝无力，特别是出现了夜尿频，在我的病人当中，有很多是二十几岁，三十几岁年轻小伙子也出现了夜尿频，就说明什么肾阳不足， 阳气的作用呢，是既能够固奢，又能够排泄等收放自如，所以尿频的人呢，相对来说肾气相对虚，所以这样的病人治疗起来，通常我们是以补肾固奢为主。排尿频次相对少的人呢，正常情况下没有大碍，如果这个尿少到一定程度出现了 浮肿，比如说颜面浮肿，比如说下肢浮肿，这就是实际的疾病了，比如说最常见的肾小球肾炎，肾病综合征，甚至肾功能不全，还有一些比如说肝硬化，心衰等疾病，那么他就会引起身上的浮肿，那么尿量急剧的减少，通常我们人体尿量是一天一千五百毫升， 这样的病人呢，可能一天的尿量不足一千，甚至不足四百毫升。如果你发现了自己尿量特别少，而且出现了肢体的浮肿，或者颜面的浮肿，那一定是说明 身体某个脏器出问题了，要立即去就医。那从正常的生理角度来讲，尿频或者是排尿次数少，如果在没有严 影响自己这个生活的情况下，都是生理上的差异，这个不用过度的焦虑。但是如果出现了比如说夜尿频，或者是这个排尿次数过多，一天十几次，二十次啊，那就要注意看看是不是出现了肾阳 不足啊，是不是需要进行中医的调理。那如果出现严重的尿少，并伴有肢体和颜面的浮肿，那就要及时的去就医，如果有相关的症状也可以发给我，我帮你辩证分析。

喝水就尿，喝水不尿，哪个更健康呢？水分在人体的百分之五十五到百分之六十，为了保证正常的生理代谢，每个人每天啊必须饮用适量的水， 有的人喝点水就尿，有的人啊，喝水很多，却很少上厕所，哪个更健康呢？水进入到血液之后啊，会经过肾脏掠过，变成了原料，把营养物质呢，重新吸收入血中，把有害的物质啊，形成尿液排出体外。 那正常的人呢，二十四小时排尿一千五百毫升左右，平均三百五十毫升，一次大约呢三次。水在体中啊，变成尿液的时间最短是六到八分钟，最长是一百二十分钟，所以水分的进入体内，变成尿液约六到一百二十分钟。 那有的人喝完水以后呢，就有尿意，那有的人呢，很久也没有尿意，这两种情况没有好坏之分，不同的人，膀胱大小， 他的过约期的松弛度，出汗量，排尿习惯不通所导致的反应的时间长短也不一样，出汗多，尿量自然就少了，水喝多了，尿就自然多了。不过无论什么情况导致尿量异常的话，都要引起重视和及时检查。我是李医生，家庭健康管理师，我们直播间。