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前往长腿跑步走, 跪地前方先立道,所有小战士们半蹲前行来,蹲下,蹲下力道不错,跑步走, 注意前方道路变窄,全体战士侧身前行来,侧身前行,对好后走。 现在我方部队已经到达敌方的炮台营,接下来听教官口令前往这里安全炮弹,请你听口令,一个队出去好,二方队,接下来, 好,四分队退, 那我们现在就是要关返回地。 二分队,三分队,四分队,全场五走一二一,加油加油,四分队 好,全队立正好将我们的炮弹放在 sdb。 刚刚我方部队顺利完成任务并解惑进行炮弹返回军营。为了更好的学习投入炮弹,我们需要充分的活动,争取各个部位。接下来是军营的早操时间,大家做好准备,我们将弹力带拿起来,右手折叠握住调整准备 好。摇头五六七,走,摇头五六七,跳, 加油好踢膝盖,举起来身体,找个例子向前跳, 抬脚,跺脚。 接下来作为一个非常关键的拉伸 好动的腰部。 早操时间结束,将谈恋爱放飞原位。下面我们就开始学习文化赛。首先老师,教官先生想先给大家两分钟的时间去讨论两个问题, 我们读字当中有两个问题,问题一,我们在双手向前投资靠岸时,应当选择怎么样的出手角度,怎么样的出手时机进行投资才能够获得队员。问题二,我们在全力进行投资时,我们要做一个怎么样的动作缓冲,最后来保持身体的平衡。 接下来我们跟小龙进行讨论,一分贝考点二分贝考点三分贝考点四分考点。小娜带领门服务员到此继续进行讨论,齐步走。


尊敬的各位评委老师,大家下午好, 我是今天第五号考生,我今天试讲的题目是双手前置十星球,接下来我将进行我的试讲。 来,朋友们,还有三分钟就要上课了,上课之前呢,我们检查一下我们的鞋带有没有系紧,今天天气比较热,我们可以把衣服脱掉放在旁边的栏杆上面去。好了,还有三十秒就要上课了,请区位上来整队。嗯,请入列, 请立正立正,向右看齐向前看。 嗯,陈梦好。朋友们,在之前大家有没有玩过植物大战啊,植物大战僵尸啊啊,大家都是玩过的,那你们最喜欢里面的哪个角色呢? 嗯,是豌豆射手,为什么呀?哦,原来是他,能够很好的将远方的这个僵尸给打败,从而维护自己的家园。那同学们想不想成为这样一名优秀的射手呢? 大家都想哈,那就跟老师走进今天的学习,通过今天的学习啊,老师肯定可以帮助大家达到这样的愿望。 好,那接下来呢,老师带领大家先进行一个小游戏,那这个游戏名声呢?叫做传接球游戏,在传接球的过程当中,各位同学一定要注意,我们只能够通过手将这个小 足球传给我们,后面的同学不能够回头看。好,下面以体育小组为单位,分为四组,每一组的开头迅速的去拿一个小足球,听老师的口令就开始了,同时我们的建议先生不要忘了跟老师一起做裁判啊。 好,开始,来,第一组再快点,第二组,第三组好,停来,恭喜我们第一小组获得了胜利,大家给他们掌声鼓励吧, 那其他诺标的小组也不要气馁,争取啊,在下一次的比赛当中夺得胜利啊。那接下来呢,以中间就位中心为基准,成几道队形闪开。 好,那下面跟老师来一起做一做韵律操,在做操的过程当中,老师希望各位同学能够跟上老师的节奏, 遇上不会做的动作,尽量的去模仿。好前提,队友预备起,一二三四五六七八二二三四五六七换一二三四 五六,很好,二二三四五六七换一二三四五六,坚持住啊啊, 三四五六七,请好来,以中间这位同学为基准,向右看齐啊,那老师说了我们今天所要练习的内容是什么,对大家的记忆力非常的棒,是 双手前置实心球。那接下来呢,老师会进行动作示范,在老师示范的过程当中,希望各位同学能够仔细的观察看老师的动作是怎样做的,待会呢,老师会提出两个问题来问大家。 好,老师动作做完了,老师的第一个问题是,老师的腿是怎样动的呢? 哪位同学来跟老师回答一下啊?来,这位手举的最高的小朋友,你来说一下啊,老师的腿是用力蹬地的,非常好。 那第二个问题是老师的手呢?哦,大家一起回答了,是快速的挥臂的,非常好啊,那接下来啊,老师带领大家练习几个小环节,帮助大家来完成这样一个做射手的 目的。好,一,中间这位同学为基准,晨起到距离散开。好,我们第一个练习做原地的徒手模仿练习,当老师喊一的时候,我们身体后仰,手后仰,二的时候做蹬地挥臂动作啊,听老师口令, 一二对,做的非常的正确,再来一次,一 二,好,停。根据刚刚同学们所做的动作啊,发现同学们在之前的观察一定是非常仔细的,不然不会做的这么完美 啊,那第二个练习老师呢,会加大一点难度。我们每一个同学去拿一个小足球最强做投掷小足球的练习,大家一定要注意, 在投资小足球的时候,要尽量的去发挥我们手臂的速度,好去拿小足球,然后每人找到一块墙进行练习, 对手,再快一点啊,再来,对,非常好,好对, 来晨,立即执行结婚。嗯,在各位同学刚刚的练习过程当中啊,这个手臂的速度真的是非常的快,超乎了老师的想象,你们真的是很棒。 那在接下来的练习呢,我们是两人一小组,每人持一球进行对面练习,在练习的过程当中,老师希望你的同伴呢,可以做到相互提醒的作用,来告诉你的小伙伴是先蹬地,然后再收腹挥臂的。 好,我们去拿石英酒吧,来,快一点,来,快一点,好,迅速的回来, 好,听老师的口令,来,开始对,先蹬地,好的来,这位同学手再用力一点,嗯,好听,来,继续保持原地。 在老师刚刚巡视的过程当中,老师发现同学们在练习的时候啊,真的是非常的卖力啊,但是老师发现同学在追求速度的同时而忽视了这个用力顺序的问题, 大家再看一看老师在做的时候是一个怎样的顺序,我们是身体后仰,然后是腿蹬地收腹再回避。我们各位同学一定要铭记这个顺序是蹬地收腹回避。 来,跟老师说一遍,蹬地收腹回避,好,老师,相信你们这次一定练习的更好,那在这次的练习过程当中,老师希望我们自己可以自我暗示这样一个顺序,同时在两人练习的过程当中,小伙伴千万不要忘了我们提示的作用。 好,来,听老师的哨声,军,开始,嗯,哎,对,非常的棒,一定要保持住,在下次的练习,练习当中也要这样,哎,这次也很好,这次明年比上次进步多了。好,军, 大家保持原地,在刚刚老师巡视的过程当中,老师发现大家练习非常的热烈,反应也是非常的好,那接下来我们以体育小组为单位,每组推荐出两名代表上来进行展示,来,快点推荐出两名,大 好,第一小组上来,嗯,非常棒,登地回避,非常好,请入列。好,第二组,第三组,第四组,好,请回。 那下面给大家两分钟的时间来讨论一下我们上面刚刚展示的同学,好吗?大家都说好,那在两分钟的时间大家讨论一下他到底好在哪里? 嗯,好,时间到,朋友们,他们都住在好在哪里啊?哦,他们都知道是登地,然后再去收复回避的,是不是他的用力顺序是非常的正确的。 哎,老师听到大家都说是,好,那相信大家在刚刚的练习过程当中,身心已经有一些疲劳了,那在接下来呢,跟老师随着音乐进行抖手腕的练习。来,一二 三四五六七八,二二三四五六七,停,好,我们来,再来拍拍我们的手,对,放松,嗯,很好,来,我们再拍拍腿, 好,停,来,以中间这位同意为基准,向右看齐,嗯,同学们,在今天的理解过程当中,大家表现的非常的积极,老师希望大家能够把这份积极带到下一节课当中,大家有没有信心 啊?老师,听到大家都说有,好,那在下课之前请体委将我们的器材回收到体育器材市当中。好,同学们再见! 以上就是我试讲的内容,请希望各位考官能够批评执政,谢谢各位考官的聆听。

