花胶炖瘦肉做法

大家好，我是菲菲妈妈，今天分享一道养血滋补汤。花椒炖瘦肉汤，泡发花椒需要提前一天用凉开水再浸泡， 把准备好的材料一一放进炖中。花椒含有丰富的胶原蛋白，能促进组织再生，百合具有养阴润肺作用，莲子具有清新除烦作用，再加上营养价值丰富的瘦肉，大大的增加蛋白质。 最后加上枸杞，不仅补肝明目，还有滋补肝肾。花椒炖瘦肉汤的功效，假养身体，养胃益气，滋补养颜， 特别适合爱美的女性，营养又能补充满满的胶原蛋白。 所有材料倒进炖中后，炖一点五小时就完成了，饮用前记得加入适量的食盐，快来尝试吧！

大补气血，滋阴养颜的。什么鬼汤啊，太好喝了。来两条铁棍淮山，再来两块瘦肉。来点玉竹红枣枸杞是必须的，吃奶家的鱼胶是免费的，摸一摸就当给钱了。这西藏的雪水必须加上，全部给我倒进去， 盖上盖子炖它一小时。好了，我都闻到香味了。加点盐，这个大补营养的瘦肉花椒汤就可以喝了。

来做一个简易版的鱼胶炖汤。准备好材料，切好的花椒用开水浸泡冲洗干净。瘦肉焯过水后放入炖。放入清洗好的花椒，加入花旗参 加入适量开水，放入隔水炖中，调好时间。鱼胶汤补血养颜，经常吃会有意外的收获。

今天这个汤超级好喝，酸酸很开胃，大人小孩都喜欢。哈喽，我是娴姐。把鸡蛋胶泡发一下，放在锅里蒸十分钟，多抓两把不心疼，捞出来放几片柠檬去腥，冰箱泡发二十四个小时，又大又厚，把它切小块一点。 准备以下材料，水开，先把鸡蛋胶放下去煮十分钟，再来点番茄，放点新鲜二层肉，再煮一分钟，放两颗酸梅鸡粉芹菜，这个肉超级嫩，煮一分钟就可以关火。鸡蛋胶便宜又好吃，喜欢的给琴姐点个小爱心哦！