扣篮后抓框怎么判罚

扣篮成功后的拉拽篮筐， 扣篮成功后的脚踢球。

交叉，没有选择走这条路，小球漂亮。这个球对应该是无效的啊，因为他挂框之后球才掉进去的 啊。没错，严军老师在现场这个解释是做的非常清楚啊，是丁伟，王少杰本来球没进，第一时间没进，挂了框以后球才掉进去，球才落进去。嗯，严军老师给的手势解释都非常的明确。对，所以球他认为无效啊，我们看一看 打那这球王少杰呢？赖自己第一下没扣进啊，起跳没太使劲，他觉得应该是好轻。张帆，这球你看张帆啊，就没往，没往里边运哎，他往外运，哎呦，好球。两分球，这个欧洲部的 节奏啊，非常好，很慢，直接越过对方防守。麒麟的接球，六头 两分，近两分近。麒麟。现在找到这投篮手感了，这对咱们来说不是好消息，因为咱们的外线呀，还没有找到手感，包括张帆，侯亦凡。哎，这都没有太好的这个投篮手感。 首先往里打，上篮好球打了，对方艾斯麦踢一个紧箍犯规， 这比较明显啊。差不多这个动作，这比较明显的进攻犯规动作。回坟啊，这肩膀一顶， 我刚才其实打那天顶一张洞那个球也有一些这个挥肘的一个动作。 哎。马勇，这球往外运，传出来， 没时间了。孙东林墙头一个。哎呦，孙东林这球好球啊，这球在没有时间的情况下往花一扔，最后得扔进了。 咱看今天有一个变化，就是罗凯文啊，今天 报名出战了。罗改文也是很有天赋，当年的扣篮王，非常有天赋的一名球员，外线三分投射也可以，然后弹跳也非常出色， 王少杰晃一下往里再传出来，你突破分球。今天卢凯文这个位置顶的呢是李伟浩， 阿尔斯兰成给阿布图沙拉木来坐着打。马勇这球没有机会再传，艾斯麦提投篮。没有阿，这只有布卡伊昂把球拿到阿尔斯兰， 对方头离三不沾，别说现在场上这几名球员啊，这个就是咱们的天赋呢，我觉得多少啊，还是要优于新疆一点， 从这个身高经验是吧，这还可以。哎呦，好球， 马友小伙最近是越来越自信了，这个之前这场比赛这个发挥的相对比较稳定，而且呢，这位置呢，也是，哎，越做越稳，老马对他这个信任呢很高，已经成为球队基本上在外星的一个首要的替补就是第一替补， 这边防守啊，出现了一个失误，让阿布杜沙拉姆直接在拦下，你看这个咱们的换人啊， 没有形成默契，这边没有换，这篮下得到了一个空篮的机会，马勇犯规了， 还是要注意自己的防守人啊，这个位置得注意好大。阿普沙拉木没有投进，王少杰这球没有第一时间传卢凯文打板，好球哎，少杰用左手打板命中。 感觉少杰最近的这个竞技状态啊，也在逐渐的回归，赛季刚开始，前两轮因为伤病没有打，哎，既前赛呢，又也是因为伤病加停赛，所以他这个比赛状态呢，出的比较晚，而且球队现 以前人员比较比较多，少杰打的比赛少呢，他这个比赛感觉就不太有利于他去积累比赛。感觉 这球还是新疆队的前场球，孙总练球非常拼，直接都跳过广告牌了。 哇，这球曾经旭啊投这个一个前经的投篮 没有打进对方好球。王少杰，哎，这边传球之后直接是下空切啊，到篮下接球，双手扣篮，非常好的量和 球员之间的配合。王俊杰上酒，很快，马勇找到王少杰直接给过来，王少杰甩开对方的防守人，双手扣篮， 刚才那回关咱可以压抑时间，但是这种绝佳的机会出现呢，就直接打就打了是吧？哈尔斯兰突破上篮速度非常快， 现在第一节比赛结束，二十五比二十，北共的暂时领先能力，骑丁跳投这都可以，但是三分球是真没谱， 当然这球球员呢，咱们说这也不可能做到面面俱到是吧？人无完人，毕竟那。但是如果说一个后卫啊，咱就能把这个三分球再练一练的话，他这个威胁就更大了，他这个水平会更高，但这只是第一个赛季啊，咱也不着急。 于小辉拦下打中两分，于小辉从长相从这特点，这有点小周琦的意思啊，包括之前在高中打球啊，他也是一个速度型的，一个内线很高，很快，有一定终极能力，然后能够去追帽啊。 在新疆呢，感觉还没啊，还是稳扎稳打。这这个没有完全把自己这个速度这特点的展现出来， 这边被控的命中率百分之五十八，相当高，二十四对十一的篮板球差距也非常明显，咱们这个 内线还有篮板球的优势，在这场比赛实际上显卢仪，而且你能压着对方十分的就是这个篮板球内线的优势是吧？你要真拼，说今天外线投射，今天第一节咱们就进了一个三分球，那其实外线优势并不是非常明显，但是咱们要说拼到这个， 这个内线第一位拦下他是绝对是占优的。 今天看看北空能不能把咱们的这个策略啊，一直延续下来，把咱们这个优 是呢是吧，给他不断的巩固，现在这只有六分的分叉，虽然刚才到了十分，然后对方 还是抓住这些机会，阿斯到篮下了，好球，阿斯去的确篮下，这辈子酒吧对方两个人夹夹不住，身高体重差太多， 好球加法也进啊，这其实就非常不错了，就是咱们内线有高度呢，阿斯呢，他有他的强项，有他的短板是吧，咱把他强项利用好，他速度慢啊，这没关系，咱们在内线能打啊，他只要能得 多分，能造成杀伤，那这点就赚了是吧，就别在场上说他优势发挥不出来，这个短板上对方一直在利用，那就不行了。 四， 第二家三分半的时间，北空呢，仍然落呃，领先着八分。这边阿布沙拉木的第二阀啊，也近，现在是七分。 查斯上来掩护之后，这边的分警给到张帆，张帆挂一掩护，没有头，转身没有机会给玉霜冻两熨。这边玉霜冻啊，已经转出来了。张芬其实在 啊，晚一点传啊，这就传过去了，因为两人一夹击，还是出现一次失误， 老马这表情有点有点生无可恋的，这感觉。这节北空七四十五，这单节啊， 北控就七次失误，这个是太高了，现在这失误咱们已经上霜了，幸亏对方 smet 没有投进 得控制失误，今年感觉是就是不能控制不住了是吧，这失误总是比较多，一场比赛失误个二十次就正常发挥， 咱们真的需要去注意。当然第一方这个必须得说啊，北空相对比较年轻，这球队呢，就是经验没那么丰富，这是一个 咱们能接受的一个现实，但是就这失误，在比赛当中还是要，哎，你看差差点，差点盲中出错。侯一凡快攻上篮，好球打进，这球差点又失误，这球传的就 欲速则不达呀，还是要注意点， 在新疆也是一个完全的替补阵容， 外线投射也不重，咱们领先九分。 胡一凡自己打这球掉球了，胡一凡一示意啊，是对方，对方碰掉的， 但裁判那个视角啊，是完全被对方这个防守人身体挡住了，这根本看不见，说是怎么怎么切掉的后卫，帆说要这个球队挑战，我看看啊。这也不一定，裁判的那个视 脚是完全被挡住了，挡了一个严实， 但是时间到 呀呀，走走 看，新疆的这次进攻 哇，对方这不断的突破，分球打到月辉那啊，这球没进，但是球拨到了阿布图沙拉姆的手里，把球打进，还是七分，咱这七分这坎啊，就感觉很难过。 张帆给的六三井这边余生洞上来掩护，再给他内线，哈斯好球，非常舒服的一个位置，哈斯接球之后直接转身，哎，打板命中，这是哈斯最擅长的，就是这右侧这篮板 哎，右侧打板一转身，张帆断球给到廖森杰 进一步上篮，哎呦，这球没上进啊，这球太可惜，前场二打一的机会没有上进。 其实阿普山木啊，并没有跳暂停呢，还是受到了一些干扰。这边哈斯直接盖掉这球，这球真高啊，张帆轻松的上篮，内线这个优势巨无霸， 盖掉之后，廖森宁直接一传给他张分，这节最后的十秒钟咱们还领先了十一分，余德好突破再传没有机会，对方，哎，防了一个倒时 好，半场比赛结束，五十一比四十，北空队利用自己内线的优势，哎，掌握了场上主动领先的十一分，呃，有不小的问题，这很 很多朋友呢，也是提出了质疑，就说我们这赢了有什么问题，就当时咱们就是还是得从这个这比赛当中去发现一些问题，因为球队如果呃说就是这样的比赛，哎， 就打完之后你要是打的非常痛快啊，我该赢的，我赢的很顺，那当然没问题，但是说如果这种比赛就是你明显有一个巨大的优势，但是你最后 对吧，你没有把这优势就完全转化为胜者，或者说你应该轻松拿下一场比赛，你打了一个加时，那里边出现什么问题需要去总结，那今这场比赛谁让这失误球？咱们赛前也在说，老马上一场比赛打完宁波之后给球队开会批评队员，就说要减少失误， 今天这球这失误数，这三节也二十一次了，要按这节这失误速度，这四节打完得奔三十次去了， 这真是 感觉很难办呀，因为现在这失误这情况，好像每场比赛咱们都，咱们都有这个有这个问题 咱们回看一下，上次这个双方 交手啊， 往这边看 好被控通过罚球啊，还是暂时又把这个领先给拿回来，还是一分的领先优势， 这一分也很关键啊， 上一次交手呢，北控是出现了二十七次失误，新疆是十九次，今天新疆控制的，说实话，这应该是到不了十九次啊，但是对北控来说呢，这个很有很有可能还能达到二十七次。 这球啊，没吹犯规啊，吹了对方一出界，二二三二三也愣住了， 吹对方一拉人， 这几场比赛啊，咱们可以给大家来来来，数一下。呃，在目前这赛季前边的九场比赛当中呢，北控队有四场比赛失误是超过二十次，另外还有三场比赛是十九次 啊，只有对广州，咱们是十二次失误，另外对这个同期是十五次失误，就这两场比赛的失误呢，是低于十五次，其他呢， 最少是十九次，还有三场是超过二十。对新疆呢，是这赛季失误最多的二十七次，那今天这场比赛呢，这失误也已经超过二十次了，对吧？那 其实这这是北空的一个比较大的一个问题啊， 这节最后的十秒钟，新疆队有最后一攻的机会，因为他们如果压到最后一秒投篮啊，估计也也不会给北空留时间在攻了。阿布沙拉木啊啊，投篮投篮没进，因为球在篮板上崩了一下。本节比赛结束，最终的这个比分呢，是六十比五十， 你坐好，突破上篮，这球一别，哎，这个护球手啊，一别，鱼上洞上篮打进， 对方还是全场紧逼，但现在这心情啊，有点吓 大家了。这场比赛呢，虽然北控也有很多的失误球啊，但是好在就是说咱们在这个比赛当中，在比赛最后时刻没给对方什么机会，哎，他打不住了，自己的进攻打进，然后破，对方紧逼呢，也做的不错 啊，篮板球保护的可以把，这个比赛啊，相对平稳，咱们说就是吧，哎，还是北控的前场球，就是他们不会再让对方，起码不会让对方，对方带进加时了， 那就能看到北空的进步。当然这比赛并不是说完全没有问题，比如说咱们这个，这个就罚球的，下半场还是不准，可能体能下降了，这个心态有点影响啊，还是不准，另外呢，失误还是偏多，但是呢，起码在最后时刻， 这北空今天其实想赢还是靠咱们内线的发挥，主要是内线 危险的优势把它打出来。王少杰连续的转身吹了一气攻犯规，哎呀，这球别犹豫啊，这球果断一点，转来转去是吧，这最后又是一十五， 剩一分半的时间，还有十二分，要说这分叉呢，是比较安全的一个分叉啊，但就是这个球，如果，比如咱们要进了，如果这个球一分半，咱们进了十四分，基本上盖官定论了，这球是回家球，打完这球快回家了是吧，这比赛收了 对方，你看这这如果啊，这这个回合啊，万一进一三分你就很难受对吧，就就比较难受， 宇哥好突破上篮，咱们现在两分啊，就是没必要再犯规了，哎，可以给对方两分， 但是呢，要把咱们这个进攻时间给压住，二十四秒用足，对方还是旋转紧逼。哇，这球传的够大的，传到前场别失误，幺三九，再传出来， 张帆两人还是上来加给了余长度拦下廖三宁好球，因为对方啊，不断在上线加击，所以这个底线呢，一定是出机会了。余长东这球传过来，廖三宁直接在空中打板命中， 一空中接力的投篮，对方的转身吹了阻挡犯规，北空犯规也倒数给对方罚球， 这他对方啊，两分球，两分球得，这没关系是吧，而且他不一定俩球都能罚进，那关键就是说咱们不放三分，而且呢，对方这旋转你别失误，哎， 把球打进，把这个时间消耗了，打到最后，哪怕最后不得分，咱把时间消耗了也相当于成功了。 看余德豪罚球啊，他没有那么稳，哎，敌罚不重，还有五十六点七秒， 今天都十二分，约好这多分也可以了。现在新疆队啊，不怎么用了，好像曾林旭了，这曾林旭能打，但不怎么用了，第二排命中二十一分的分担，八十比九十一， 对方还是这紧逼防守再传到现场， 哎，他运出来不着急，吴亦凡再倒，王少杰， 张帆的三分球没有，没关系啊，时间消耗了，咱看就三十六秒了，哎，这问题不大，投进问题不大，但是因为时间啊，消耗了。于哥好，这球自个摔倒啊，这球也又是一犯规， 这感觉有点这个这骗犯规的嫌疑啊。 看回放，张帆这没什么动作， 这是第一把剑， 九分的分扎了，还有二十五秒钟的时间，王少杰传到前场，哎，侯亦凡运出来不着急， 这球张帆啊，这上篮比于豪刚才那个感觉，对方这犯规动作啊更明显，结果没吹， 你想说对方唐代月再打一个吗？张兰 九大提上篮打进这边北空，哎，把球到前场，张帆一点五秒，头一三分没有好，全场比赛结束。

大家好，我是阿青徐长龙，今天给大家带来一期扣篮教学。很多运动员已经具备了扣篮的身体素质，但是缺乏扣篮技巧，所以经常容易扣肥。很 很多篮球爱好者误认为扣篮需要单手抓住篮球，扣篮主要是利用球的惯性，在空中控制住球，把球砸入篮筐。要完成一次扣篮，前提条件是跳起后手掌要超过篮筐。许多扣篮失败的原因主要是因为前冲的惯性太大，完成扣篮时手腕没有扣腕。首先，我们起跳的时候需要 把身体向前的惯性转化为向上的动力。其次，当我们的球在空中超越篮筐以后，我们的手指和手腕要快速做下压和扣腕动作。 当我们完成扣篮以后，要避免手抓篮筐。在很多野球场，我们的篮架配重不足，当我们手中有汗抓取篮筐时会手中打滑，出现严重的后果哦，真好。