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常说的100大卡多不多，吃点日常常见的食物有多少，热量一般大概怎么算
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100种食物热量表大全
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发布时间：2025-11-29 08:27
夏胖的逆袭
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想减肥，先看这些主食热量!#减肥 #热量 #卡路里 #主食 #食物热量
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10种常见常吃实则高油高热量的食物，看看有没有你爱吃的！！#营养健康 #抖出健康新知识 #健康养生 #减脂
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主食篇又来啦
#快来看看 #内容太过真实 #主食热量 #主食热量排行 #主食热量表大全
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食物热量大PK，你以为吃的很少，说不定其实热量爆棚#吃瘦不饿瘦 #食物热量测评 #生活化减脂 #硬核健康科普行动
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皮肤科唐医生
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食物热量，可能和你想的不一样哦！猜猜它们谁的热量高？ 另外记得：热量不是唯一指标: 选择食物时，除了热量，还需考虑营养素密度(维生素、矿物质、膳食纤维等)、饱腹感、升糖指数等因素。#食物热量测评 #减肥食物热量表 #炸鸡热量#苏打饼干热量 #减肥不能吃什么
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100大卡食物有多少？吃对掉秤吃错长肉！#减脂 #干饭人
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天呐，都是我爱吃的。！#热量指南 #美食 #暑假
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热量测评🔥｜100大卡的菠萝有多少？？#热量指南 #热量测评 #菠萝热量 #水果热量 #100大卡食物有多少
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水果最后一波 这回应该是齐齐的了！
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减肥总得对食物热量有个概念吧！100 大卡的食物量到底有多少 #减肥 #食物热量 #减肥知识 #减脂小知识 #减脂小知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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体重管理小徐
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认识食物热量，不要听别人瞎说。不然饿肚子还瘦不下来。#减脂 #减肥 #大体重减肥
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100 卡路里的健康食物大概有多少量，你看你吃的多吗？#減肥 #减脂期 #健康减脂 #强烈推荐
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罗干讲减脂饮食
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