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发烧之前你应该做什么?这次我们很多人发烧呢,都有同一个症状,高热无汗,浑身疼,有的人会有轻微的干咳,或者有一点怕冷, 但是呢,这是典型的寒症,也就说你可能受了风寒引起来的发烧,所以如果你觉得你受了风寒,或者觉得浑身有点冷的时候,也许就要预示你后面要发烧了,这时候你应该怎么做? 首先第一点艾灸,这是一个小艾柱,它可以让你去风寒,比如说我们低头的时候,最高的这个骨头就是大椎穴,那么当你觉得冷的时候呢,或者觉得 自己可能受了风寒,就用艾灸去灸你的大椎穴,这是第一种方法。如果你没有艾灸,那么你家里面一定有一个吹风机, 用吹风机的这个热风去吹你的大椎穴,包括后面的整个脊柱,这是第二种方法,那么第三种方法就是去泡脚,泡脚一定要泡到小腿。以上, 这三种办法我们都是为了让自己发汗解表,只有通过出汗才能让侵入身体里的风寒表出来,所以呢,这三种方法让你觉得身体微微的发热,并且有 一点点汗出来的时候就是最佳的状态,这三种方法也许可以避免你后面发高烧呢。



