丽滨情罪慢动作分解教程

大家好，我是大胖老师，今天我们学习情最哎情最他也是一共四个八拍了，我们先看脚步，我们五六七八的时候要先把我们右脚上上去，来看我的脚五六七 八啊，然后下面再上左脚，再试一二，就是有一个蹲下去啊，来五六七八， 一二，下面三三，就要把我的脚 不仅要把右脚迈过来，左脚要踏步哎，往后放好，膝盖夹住四空拍啊，这是我们的前面的动作，然后我们的手拎起来，右手从我们的脸 拎拎起来，然后耳朵后面推出去啊，来，预备走一二，然后 三只手快速的落下来，交叉啊，我是喜，可能是右手，应该是右手在上面啊，习惯右手，然后四延长打开啊， 尽量这个手也能够舒展到两边，不要一直哎，抬到这啊，来，我们加上脚步试一下，五六七走一，你看这个手很快，一二延伸 三就是过来了。四，延长好下面的动作，看我的脚 五六有一个吸腿啊，来，准备五六七走，五六吸腿，注意绷脚尖啊，如果有的同学们说了是我来不了那么高，那你就把脚 微微抬一点就可以了，尽量抬到我们膝盖的旁边去哈，然后把我们的这个膝关节，左边的膝关节尽量的外开转开，然后七 八九十是延长拍，然后我们的手刚刚我们的手三四到这里了，看下面五，甩出去哎，尽量就是甩平或者稍微上面一点也可以的，但是要手指要有力度， 太软了要出去，然后左边的胳膊肘撑起来，人挺拔向远好，下面立， 这个脚一下子吸上来，这个手甩甩上去，然后左手这里由往下同时向下啪出去。五六七走，五六七 八，先转过来。好，然后转过来的同时，然后我们的手做一个什么绕头落下，右手从我们的前面左耳朵右边耳朵脖颈收回来，交叉来，我们的 有一点点小绕的五在这，五六七走，五六七，把这个手收回来，七 八，让我们来交叉啊，是哪个手啊？看你自己跳舞习惯哈，我们现在没有跳全体舞，所以说看自己习惯都可以的啊。然后这个脚转过来之后，左脚踮脚 打出去延长，这个时候可以微微去平腿是可以的，然后我们的手指尖好像 要发力给他打出去。好，这是前面的第一个八拍，一共有十拍的内容，那我们连起来五六七八， 一二三四五六七八，手们， 然后八的时候交叉九十，好了，下面看第二个八拍，第二个八拍，我们的脚左脚是可以移动的，一下去啊，然后退右 向左站起来，然后我们手直接抱抱，右手抱左边，左手抱抱我们右腰，来，五六七走，抱，一下子抱住，你要一口气吐出去啊。再来一次， 五六七走，放，然后撤脚打开，然后我们的手 旁边下巴壳啊，一个舞姿停在这，来，五六七走，造型，然后下面先看我的脚上脚 旁开啊来，然后我的人身体两点钟，八点钟脚自由在下面去扭转，然后我们的手 左手穿出去，右手绕脑袋啊，来，五六七走， 绕到后面去继续绕，当我的左右脚挪回来的时候往下滑，然后拉出去，把我的左手本来已经撑出去了，他滑下来了，他从下面再 出去啊，就是从下面滑出去，然后翻转手腕收回来，慢慢的靠向我的左边的脸颊子里，然后我的身体从我的 八点钟方向慢慢的转向我的两点钟方向，也就是我们的呃，右斜前方，然后我的身体立起来的，慢慢吐气往下沉。看我的胯骨，左边的胯骨这里送 出去，这是第二个八拍，也是实拍。来，我们连一下第二句，五六七走，一二 三四五六七八九 十。好，这是第二句，下面看我们的第三句，我的手左手直接我的手，现在是这样的，哎，绕远朝下向下打出去，然后我的右手， 我的右手，哎，我往这边站一站啊，来，我的右手先往上往旁往下，再收回来啊，来，一个是直接出去，一个是绕下出去， 身体的五字没有动。来，预备五六七走，一 二，看下面三四，就是退旁，然后这个时候手就有点复杂了。来，先看我的左手，左手往右脑袋 往后绕，绕到左边的脸颊，然后右手从我们的左脑袋绕，绕到右边的这个地方。啊，先放到这里来，预备五六七走。 一，当他绕到后面的时候，快，马上拉下来的时候，把我们的右手上去，哎，交替来，再来一次，预备走，左手准备绕，快放下来的时候右手做提 上去，从左边绕，我们转过来，好来，然后我们加脚步来， 预备五六七走，退脚，先退右脚的时候，左手旁边的时候右手，然后左边左脚去转圈左，然后你的手就往下拉左脚 右脚两步把人拧过来，然后手到这了之后慢慢的往下拉，好，基本上到我们胸腔胃肋骨这个地方 翻转，手心往下沉。来，预备五六七沉，同时加一个，就是手往下沉，人往上长啊，对抗能力 把它发出去，然后我们的身体从正面来到了左斜前八点钟方向，这是我们的第三个八拍，来，我们练一下第三个八拍来，第二个八拍在这，五六七走，一 二三四五往下滑，六反，手心七八。好，来，我们最后一个八拍，先看我脚 右脚右边，左脚后边，然后再次右脚向左在上一步，人过来。啊，好，然后我们的手本来刚刚到这了，哎，就 给他放下来，一二是放下来的，然后我们往左边走的时候，我的手右手先出去，就是手伸上去，右手出去收回来，哎，就是 弹棉花一样啊，来，预备右手出去，往里收的时候左手出去，然后再次右手往里收的，左手往里收的时候右手出去就是画了一个圈圈，右手先戴，预备右手左，当你往里收的时候左手出去， 左手画一个圈圈出去啊，好嘞，加上我们的步子，五六七走一留头，哎，不舍得的，哎，一二就转回来了。上脚的时候 手出去，三大四出去了。好，下面面向我们的一点钟方向转过来，这个左手慢慢收回来，慢慢的收，同时左手也可以有一个延长，一个收，一个下 出去，要是出来最后重心收回来，把我们的左边胯骨推向右边，双腿夹住，然后我们的右手收回来，你可以放后面，可以放在旁边放松，然后我的左手 拎起来，这里有一个力量动，延长出去，你不能太软，软的都是都是一样的力啊，都是缓慢的，要有一个 快速上去，慢慢就是快速上去，有一个力量，然后再延伸倒掉。啊？这是我们最后一个八拍，来，最后八拍连一下，五六七，走，一二三哒，四 五六七八。好，我们全部还给他连起来，准备五六七上脚。 一二三四五六七八九十 二二三四五六七 八九十三二三四五六七 八四二三四五六七八九十十一十二，收。