小孩吃饭不长胖是怎么回事

我觉得我们家孩子呀，吃的挺多的，但是他就是不长肉，那这个就牵扯到食物的营养密度，有的家长就愿意给孩子喝汤，觉得这个汤有营养，但是实际上呢，不管是什么食物，其实百分之九十的营养是在肉里边，百分之十 的营养才在汤里面。固体的食物一定是比液体的食物营养密度要高的。所以我们能吃肉就不喝汤，能吃饭就不喝粥，能吃水果就不喝果汁， 这是生长营养密度一个方面。还有一个呢，我们要均衡膳食，我们的食物五大类食物哪类都要有，要有碳水化合物，就是谷薯类，我们要有鸡蛋，要动物性的食物， 我们要吃蔬菜，还要吃水果。只有食物多样化才能满足孩子的营养需求。

肺部没有啥，估计他是可能感冒了。怎么发现呢？他就是光瘦。光瘦不知不长胖吗？吃的也少。后来了想着说的在这给他检查身体的，搁那样检查出来。 对，他瘦就是非分的高压就非高压的病人都很瘦，不长体重。对， 干了三种事三种罪。啊。对，这可淡定了啊。嗯，你看他像办大事的样子。哎，从头干到挺好还挺好的。嗯嗯。

家长就说了很奇怪啊，我们孩子呢，是不吃饭长得瘦。我们隔壁有个孩子啊，吃很多，他也瘦。医生啊，这是什么情况？ 这个中医叫胃强脾弱，胃很强，能吃，装进去以后，脾不能把它运化，不能让他长成血液。这样的孩子呢，我们就健脾为主。 在健脾的基础上，还要建议消积食，因为他吃的多，他就很容易积食。这些都是 呃不长胖的原因之一啊。总的来说，不管这个孩子瘦是什么原因，都是与脾有关系，只是脾的虚的程度不同。