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自律带给一个女生的意义有多大??很多朋友看了我从甘肃临夏农村到北京互联网大厂的经历之后呢,问我是如何提升自己的,其实改变自己最快的方式呢??就是自律,向内,不断的吸收新鲜的事物,保持学习。。向外呢,保持一个好的状态,让自己更加的自信。。 最重要的呢,,就是让自律的这种状态不要一直停留在规划和想法当中,,,而是要真正的付出行动。。 婚后两个月呢,和老马光顾着享受生活,晚上夜宵不断,这周呢,开始打算恢复婚前的自律生活。。 上班前先拿一盒奶昔去工位,以前经常用它来当早餐和晚餐,放在我这压箱底的包包里。。出发去公司啦!对于北漂打工人来说呢,兼顾工作和自我提升是一件挺难的事情,但如果我们把自我提升的方式变得简单。 起来也能事半功倍,早餐直接喝一杯高蛋白奶昔,冲泡起来超方便,能节省不少时间。。工作以后呢,,越发关注食材的营养成分,古本这个奶昔呢,就已经给搭配好了,除了优质蛋白质和丰富的膳食纤维之外。 还有多种维生素啊,微量元素啊等等等,全面照顾到我一天的需求,,而且很有饱腹感。。其他小零食我也不怎么想吃了一上午都在处理工作。。互联网大厂的压力呢,也并不低,我记得刚入职场时,自己也是一个小白,连基础的 xl 都用的有些吃力,,但好在我是一个能够看清自己的不足。 并会努力提升自己的人,所以呢,这些年的成长也算是比较快的。。早上热量拉的比较低,中午呢,就不用忌口啦,正常吃就行。。嗯,这个味道很好吃。。下午两点继续开始上班啦,吃点核桃补补脑。 感觉一到晚上大脑就嗡嗡的,公司的餐最近有点油腻,晚餐呢,图省事就直接喝奶昔了,一杯才一百一十多大卡,比苹果还低。。这个茉莉生椰味呢,也是真的很好喝,非常的清香,既补充了身体所需的营养,又轻松 get 一杯自制奶茶。。 非常适合久坐但又没有太多时间运动的朋友们,吃完饭呢,去给粉丝朋友们邮寄下婚礼限定款包包,希望收到的小伙伴们能够喜欢。。晚上九点下班回家啦,一天的打工生活终于要结束啦! 我也真的可以七月份把健身、饮食这些计划都提上日程。。嘿,我也是中仙了。我最近开始已经控制饮食了。。哼哼哼,真的行。 就朝动起来,你就是不信任我。。我没不信任你,我只笑一笑嘛。点赞。。真的吗??我这会是不是挺丑的??不,哪丑了??哪哪都丑。。你丑你还笑。。 比他还丑,你的小猫都没过来跟我,嘤嘤嘤。。嗯。。

