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今天已经是我顺产之后的第四十天了,那在我刚刚出月子的时候,我不是漏尿了吗?所以我就买了一个大月的盆底修复仪,那很多姐妹们都在等着我来反馈呢,其实就是由一个仪器主机 还有各个电极片以及一个探头组成的啊,但是着实在安装的时候花费了我一些时间。大家要首先明白一个概念,就是不管你去医院也好,还是去产康中心也好,还是自己在家买这种仪器也好,所有修复你的盆底肌和腹直肌的这个原理都是靠 啊电刺机加这个生物反馈。我来说一下它使用过程啊,它有一个手机 app, 然后打开之后我昨天做了一下我的盆底肌测试, 然后测试的结果图给大家看一下啊,好像我有三个数值都啊在参考值以下,下面还会有评估结论,有治疗建议,你可以每天三十分钟就跟着他的手机 app, 然后开始做训练就可以了。然后在自由锻炼里就是有一个很有趣的地方,就是他可以像游戏一样的通过伸缩,然后放松你的盆底肌, 然后达到一个训练的作用,让你不知不觉感觉三十分钟就过去了,我也是刚刚才开始使用它,那么这个月的月底我要去医院做四十二天的产后的检查,然后到时候我们可以对比看看医院的数据怎么样啊,以及锻炼了这十多天有没有效果,到时候可以再给大家反馈。