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大家好,今天我们来聊一个听起来有些专业,但其实离我们很近的病,他叫慢子肺病。我们的肺就像一个非常精密的空气过滤器,里面有很多小气囊、肺泡和细细的管道、支气管,他们非常有弹性。我们健康的肺部就像这张干净的、 柔软的、有弹性的纸巾。但是当我们长期吸入有害物质时,灾难就开始了。首当其冲的就是烟草的烟雾,这些烟雾里面的化学物质就像小火苗,长期反复的熏烤,刺激我们娇嫩的肺部管道的内壁, 引发持续的火灾。其次是粉尘和化学颗粒,比如厨房的油烟,装修的灰尘,工地的粉尘,这些细小的颗粒会沉积在肺部,让过滤器变得脏兮兮,加重负担。我们的 身体很聪明,他会试图去修复这些损伤,但长年累月的受伤,修复再受伤,结果就像这张被反复折磨的纸巾。 慢子被患者呼吸时就像这瓶可乐,气流受限,气体排不出去,液体也倒不出来,非常费力,呼气变得异常困难,感觉气吸的进来,但呼不出去,胸部像压了块大石头。 那如何预防慢子肺,核心就是切断源头。首先要戒烟和避免吸入二三手烟,不给你的肺点火,那就是最好的保护。 二是远离坏空气,如炒菜、开油烟机,在粉尘环境带好防护口罩,雾霾天气减少外出。三就是定期的进行肺体检,尤其是高危人群,定期做肺功能检查,就像年检一样重要。 慢阻肺不是一个突发的疾病,而是肺部在多年的伤害下不堪重负的结果。所以从现在开始,请关爱我们娇嫩的肺,让他能够自由顺畅的呼吸。


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