蝴蝶舞步教程5个人的表情包

一步一步一点一点的带大家练蝴蝶步来，首先呢啊，两个脚哈在一条直线上哈， 两个呢背面，这样更加的看得明白，脚后跟呢，微微抬起脚掌发力，脚后跟向左右两边打开，然后呢再合上， 打开，合上，打开，合上，反复的练手以后呢，慢慢的把后面的角哈放在前面，然后呢一拧，这是前蝴蝶。 然后在脚后跟打开的同时哈前面的脚放在后面，然后一拧啊，这是后蝴蝶。反复操作一千遍的时候， 你会发现明天的改变，打开，放在前面，前蝴蝶，打开，放在后面是后蝴蝶。

蝴蝶步动作分解，抬右脚内八落外八，抬脚内八落脚外八抬落抬落抬落后，蝴蝶右脚往后走，抬 落台落台落台落台。落后蝴蝶前。蝴蝶，一 二三四五六七八一二三四五六七八一 二三四五六七八， ok。

新时 季，新花样，观众朋友大家好，欢迎您打开电视收看我们的舞蹈教学节目。今天我们特别邀请了我们北京舞蹈学院的高材生 石林和我一起向大家介绍蝴蝶布鲁斯，蝴蝶布鲁斯是在布鲁斯的基础上发展而成的一个新时代的舞蹈，这舞蹈呢，非常适合在交谊舞厅跳，他属于慢四舞蹈的节奏。 接下来呢，我们就向大家介绍他的基本步，我们把基本步取名为蝴蝶舞步，大家看一下，我先把这舞步跳一遍，大家看一下，一二三 四一二三四三四三四一二三四一 一二三四三四三四一。停，这个动作呢， 大家一看啊，就像一个小组合一般的，是这样的，随着大家啊对交谊舞这个逐渐逐渐的提高，我们呢就把最初最简单的基本步在这点就化解到零了。上来就给大家讲一个舞蹈的段落， 这个动作呢是由男士退，女士上为最主要创作的，大家再看一下，男士出横步，注意膝关节有些弯曲。大家看一 二，接下来呢，男士退，女士上，大家看三四 一二，接下来呢，男士将左脚落在女士俩脚中间，暗示女士左转。大家看三四，接下来 的第二个三四啊，男士啊，用左手引带女士转一圈，记住女士是右脚零五，答案，三四。就在下 下一步的时候，男士退，女士落在男士的右的侧位。大家看三四一， 这个动作啊，有一个非常好看的动作，值得跟大家反复的交流一下，就是男士啊，让女 女士转着一圈，女士呢，在转完以后的左手臂轻轻的搭在男士的肩上，这个一瞬间的动作，如同蝴蝶一样的展开和落，表达他一个比较生动的动的美， 大家看一下，这是一二，注意看下面三四三四三四 一，我们再做一次，大家看三四三四，注意手四一停，大家看了吗？对，要求啊，男士呢？在带女士转的时候，男士啊如同一个立柱，让女士 转的这一圈，女士转完以后，马上掉到自己的肢体，逐渐逐渐的展开，逐渐的落，显得这个动作非常非常的轻盈，也非常非常的优美。下面呢，我们就随着音乐把这段跳一遍，大家看一看。

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