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健身圈一直流传这样一句话,新手紧身衣,高手穿卫衣。可是为什么很多运动员在赛场上仍然穿着紧身衣? 难道穿紧身衣仅仅是为了装叉,还是能够真的提高运动表现?今天带你来揭晓答案。许多文献表明,运动时穿紧身衣有三点优势,一、减轻肌肉疲劳运动时穿着紧身衣可以减少运动时的肌肉震荡, 降低能量消耗,可以使肌肉最大力量的下降幅度减小。并且有研究显示,运动过程中的肌肉压缩压力增加,可以有效提高肌肉效率, 减缓运动过程中的肌肉疲劳。出现第二点优势,加速乳酸清除紧身衣通过压缩皮肤表层,促进静脉血液流动,从而限制血液中乳酸盐和氢离子浓度增加。并且紧身衣加强了肌肉清除代谢废物的能力,从而减缓疼痛的出现。第三点优势, 增强本体感觉。通过激活表层组织的感受器来改善本体感觉,并且增加肢体的感觉反馈。同样,高强度运动后穿着一段型紧身衣可以改善静脉血流量来加速乳酸清除,促进恢复,其原理类似于高压恢复设备。但在这里要强调一点, 紧身衣有优劣之分,不是所有压缩程度的紧身衣都能够达到上述效果,所以大家一定要注意辨别。关注我,听我,下期继续分享运动科学知识!

近日,浙江有一名美女乘坐地铁,当她走上车以后,旁人看一眼立马就回过头,实在是不忍直视。从画面中来看,女子的穿着确实很时尚,五官端正,身材匀称, 但她的穿着却与周围的人显得格格不入。女子冲上地铁以后,就给人眼前一亮的感觉,有人忍不住看看,但看到女子的目光扫过来,眼神就赶紧躲闪。 他站在车厢中间,形成了一道靓丽的风景线,由于穿着比较清凉,下身又是紧身裤,身材轮廓线条清晰可见。女子似乎也察觉到了周围人一样的眼神,但他却显得十分平静,似乎也没有感觉到有什么不适。也许他 他也很享受这种万众瞩目的感觉,就想让人羡慕他的身材。随着站立的时间延长,女子也察觉到有人会痛瞄自己,目光所及,面色出现了一丝丝不自在,急忙抿嘴掩饰自己的尴尬。 女子应该也发现自己穿着的不是了,但是在公共场合也没有机会去换衣服了,她也只能是任由别人欣赏。 不过这种事发生在浙江,相信很多人都不会觉得例外,本来就是一个网红主播满天飞的区域,穿着张扬一点似乎也正常。相信很多在浙江待过的人都知道, 满大街的网红主播,他们都在为自己的职业做奉献,如果不穿着性感一点,大胆一点,又怎能体现的美感博取 眼球呢?女子在地铁上的这一幕,还是被大胆的网友拍下来,随手发网上,引发了大量社会网友热议。有网友直言这个拍摄的家伙太大胆,这样拍摄别人有点不礼貌,万一被女生给发现了,你就得喜提十五天。 但更多的网友确实吃瓜群众听说这样的美女应该多来点,虽然穿的有点少,但这样的美女大家都喜欢看,越看越有味。在如今这个年代,像这样的穿着并不少见,尤其是在各大城市的休闲区域和商业综合体里 比比皆是,看多了,看久了就见怪不怪,司空见惯了。不过还是有保守的网友说,女子穿紧身裤,下半身隐私部位勾勒的 清晰可见,别人看了都有点脸红,这女孩怎么就不知道避嫌一点呢?这女孩的父母是怎样管教孩子的?更多的网友则一边吐槽一边嬉笑到,如今的女人穿暴露的时尚衣服,怕穷人看见,又怕富人看不见, 穷人看见了算是白看了,富人看见了说不定博得青睐,引来一段美好的情感也未可之力。 笔者觉得女孩在大众场合穿这样的紧身衣确实不妥,尽管人体艺术家们欣赏这种展示人体美的好素材,尽管很多思想前卫的年轻人也欣赏这种万花丛中过, 眼前突然一亮的兴奋感觉,但是还有其他人呢?还有五六十岁、六七十岁的老人呢?他们是怎样想的? 还有五六岁、六七岁的孩子们呢?会给他们产生什么样的影响甚至引导?所以展示美和魅力也得分场合,有些不适宜大众场合的美和魅力,只能在特殊场合、 私人场合、私密场合展示。公众场合不行,因为老人反感少儿不宜,大家说呢?


