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大家好,我是安真院好大夫。这条视频我们再来讲高血压的诊断标准,这是好大夫最为推荐的一个诊断方法,叫什么?家庭自测血压,什么叫家庭自测血压?就特简单是吧?就是有个血压计,在家里自个凉呗。 其实在我看来啊,高血压这个病是你最容易最容易通过自己来诊断的一个病啊,就是 因为他高不高,你一测你就知道对不对?你只需要什么,只需要一台血压计,然后你会用,然后你有时间去量它,对不对?就这么简单,它高于正常值了, 然后长期的高,那他就是高血压对不对?但是他的诊断标准和我们真实血压是不一样的,我们真实血压是什么来着?高压收缩压大于等于一百四十毫米, 输入障碍大于等于九十毫米汞柱,诊断对不对?就是你在医院里两档大于一百四九十诊断高血压是不是?但是你在家庭自测血压,只要你大于一百三十五八十五, 那你就要考虑自己高血压的问题了,而且是多次测量,非同日的多次测量,就长期的高于这个值,那你就要考虑是不是有高血压的问题了,就这么简单 啊,他有什么好处?好处大大的,这是好大夫最喜欢的一个方式。第一个,陈氏血压为什么很多时候会受到一些限制?因为很多人会存在这种白大异性高血压。什么叫白大异性高血压?就是平时血压都不高,一见医生一来医院血压增高了啊,那个 并不能作为我们诊断高血压的一个唯一标准对不对?你在家血压都挺好的,然后一到医院一紧张血压就高了。 你别说你到医院紧张,我们医生其实到医院血压更高。因为啥?太忙太累了行不?说那些啊,还是家庭自测血压我觉得更有参考价值,因为他更能反映你在一天中这个最真实的状况,对不对? 还一个为什么说那个动态血压二小动态血压也存在一些问题。我读研究生的时候我带过两次动态血压。 那十五分钟测一次,半个小时测一次,晚上睡觉的时候呜呜呜醒了,呜呜呜呜,醒了。你想晚上我都休息不好睡不好觉,那我的血压多少都会受到一些影响,对不对? 对于我们普通老百姓来讲,最简单的弄个血压计,家里自个测一测,高于正常值上限,是不是你就要考虑上限多少来着?哎,一百三十五,八十五,对不对? 哎,我想明白了吗?是不是简单?是不是特别特别简单?这你听懂了吗?嗯,拿个笔,画张表,把它记下来。哎,讲的好不好,点赞。