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佤族人吃的凉拌芭蕉心取采自非种植的野生芭蕉树,跟香蕉相比,芭蕉显得短小精悍。 这些野生的芭蕉树生长在山林和佤族人家的房前屋后,生长迅速,浑身是宝。果实作为一种水果花合金用来做菜,地下根基则常用来当药,清热解毒。 刚砍下来的芭蕉芯基本有十厘米左右的直径,把它的老皮一层层包去,最后只留中间日光灯管般大小,白嫩嫩的最里层部分。除了清热解毒、利热消肿的功效, 佤族人更看重的是芭蕉心吃起来的细腻口感和鲜美味道。 刚刚砍下来的芭蕉心是不能够马上入菜的,掰开的时候就会发现它里面有很多的丝, 这些丝是苦的,不能吃,要把它巧妙的去掉。把芭蕉心内部的丝都搅在一起,轻轻抽取,这些丝就去掉了。去除芭蕉心内部的丝,为了获得较好的口感,还要用水对芭蕉心进行蹿烫, 在经冷水浸泡以后,用手撕碎, 搭配盐和辣椒,就成为佤族餐桌上的当家。

这个芭蕉仙草五花肉。哇塞,这么好的花 哇,等下有,期待中午给你们做一个 这八角心,很有功效的。功效的, 你要怎么给他弄一下?我要把里面的心剥出来。 你看看啊, 里面那层最硬的那个心回去再处理一下。嗯, 你看这么大一个芭蕉芭,哎,要里面最嫩的那个心到家里再处理一下, 贝贝家再进一步处理,到里面再另一个 看看。思思的想 洗干净之后就切成这种片片啦,洗干净再把它切成菱形片, 好嫩的。这个你看一下, 看着好嫩。看好嫩吧,看有丝, 跟狗片差不多。开启 准备切一点青红椒 准备好了,八角鲜青红椒,五花肉,还有姜蒜片, 葱。期待。马上把那个八角星烫几秒, 浸泡一下备用。 加入五花肉 炸出香味,炸出油, 把红肉倒出来, 把多余的油脂给弄出来呗。 青红椒 加入豆瓣酱,加入豆瓣酱, 下入 下入生抽, 跑车 翻炒均匀, 加入葱花,可以出锅了是吧?放入葱花出锅了。 嗯,品尝一下,尝一下。嗯,好喝,八角形脆脆的。



三年入行,五年懂行,十年称王。其实每个行业都很难,宁愿十年做一件事情,也不要一年做十件事情。熬得住就出众,熬不住就出局。成功靠的不是豪言壮语,而是脚踏实地的努力。

芭蕉心和芭蕉花是比芭蕉果实更具风味的存在,西双版纳的雨林里也。芭蕉是在寻常不过的植物,但它却藏着两种经络足餐桌上的特色食材。砍掉一整颗芭蕉树,才能获取一小段脆爽多汁的芭蕉心。 层层玻璃只留下最鲜嫩的部分,直接在火上炙烤,最大程度保留芭蕉心的鲜甜。 烤过的芭蕉心非常脆嫩,还带有淡淡的清香,搭配现充的番茄南咪紫味,酸辣鲜爽,清新回甘。 想要吃掉硬核的芭蕉花,就需要一番去无存经。这些是芭蕉花,一会要用它来炒肉,摘掉紫色的包片, 乳白色的花朵才能露出真面目。加盐搓洗,去除苦涩味,和肉同炒,沾了几分油,荤的芭蕉花清香又脆嫩。 无论是芭蕉花还是芭蕉心,这些藏在植物里的美味秘密,才是雨林人家的生活智慧。