粉丝1056获赞9848


家人们背下这些公式,减脂期也能实现奶茶自由了!纯抹茶加红豆一百二十一大卡,真的是老网红了,大家都说他是上厕所神器,但凡就是有一说一,对我来说是真的一点用都没有,可是他是奶茶界,里面热量是真的非常低的了, 红豆里面是加糖的,所以说整体喝起来其实没有特别的苦涩。像这款加椰奶豆和加冰淇淋在减脂期都是可以喝的,我比较喜欢加冰淇淋或者红豆。书艺的牛油果酸奶昔, 一看到牛油果就想到磨酸奶,但这样一杯才十七块钱,他还送了一个同款钥匙扣,好可爱啊!去糖去雪梨冻,这样一杯差不多是在一百八十大卡左右。 牛油果加鲜椰乳加酸奶,牛油果味蛮浓郁的,沙冰打的很细腻,整体喝起来就是非常清爽的感觉。牛油果空爱,如果喜欢喝味道浓郁一点的就可以里面加点糖,我觉得这样一杯也蛮饱腹的,像在减脂期作为代餐的话,这杯就很 ok。 喜茶的纯多肉葡萄零卡糖,正常冰,这样一杯是一百二十四大卡,他家的纯茶系列不加奶盖零卡糖在减脂期基本都是可以喝的。 嗯,很浓的葡萄味,我们知道那个葡萄和茶底搭配在一起,就是非常甘甜清香的茶。百道的茉莉奶绿不加糖加脆波波一百九十七大卡, 就如果你不喜欢喝纯茶的话,就千万别错过加奶的这杯,其实喝起来就像在喝奶茶一样,但其实它的热量并不高,加了脆薄荷之后就口感就会变得更加的丰富一点。想喝甜的可以加零卡糖减脂,辣妹们记住下面小料的热量在点奶茶的时候就可以作为借鉴哦!那这期的低卡奶茶测评就到这啦,拜拜!
