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这头发挂我们家里了啊。哈喽,姐妹们,今天是一个洗发水的测评,是这个 max 的,然后这是他的洗发水,这个是他的护发素,能看见已经被我们家人用成这两次,就也是用了几次了,然后我想着空口无瓶,我自己这张嘴说他能控油几天, 就是怕你们不相信。完了之后我今天就洗这个头,然后拿苹果原相机上面的时间来给你们看一下它能控制几天的油头, 然后他这个是有一个这个扣一摁就开,就是我想给他们家提个意见,能不能出那种按压式的,这种真的很不方便。我觉得 后来是这种,就是淡蓝色的这种凝胶质地,他这个泡沫其实还是蛮多的。 然后这个是护发素,像我这种烫染加上漂过很多次头发,护发素就必须得多用, 然后我带我们去发尾,他这个护发素我就觉得挺好的,我刚才那些底下头发直接打结,他这个就直接能顺开,就是我为什么说想让他们家出一个蹦的,如果你手上沾一些护发素,你是挤不动的。妈呀, 来,姐妹们,现在看一下时间,苹果原相机上面显示的时间是周二晚上八点半,我洗的头当时在吹头发,然后周三周四周五我都有拿苹果原相机拍我的头发,然后周六也就是今天我才又重新洗了一遍头,也就是说 他能保证你三天不油头,而且他这个不油头是保证你的发尾和你的头顶是蓬松的,但是你的头帘还是会因为你的额头油而导致他油,就是说他这个控油效果不包括呃,头帘,只包括头顶和发尾。

测评 amaxi 洗发水,这个洗发水也是看到博主推荐说是控油才录的,然后我个人用下来感觉就那样吧,给你们看一下效果。然后我在测评的这三天的天气都是二十度左右的天气, 这么一看我的发缝属实有点大呀。哎呀,将就看吧老铁们啊。这个是我第一天早上的样子 这个是第二天早上的样子,这个是第三天,反正一摸一手油就那样, 我个人感觉我的头发还是比较容易油的,反正效果就供你们参考,你们自己看着办吧,拜拜。


今天洗的头发发型不对,一天状态不在线, 再做个角蛋白,和 m x 同一洗发的牌子,这个是角蛋白霜 涂在发尾啊,这个是黑科技产品,就是相对那种护发素还是不一样的,他就是可以真正的做到改善发质的,看这样停留个三五分钟用一次,真的是那种发丝都可以感觉变壮变丝滑的那种感觉, 不用花大价钱去理发店做那种蛋白矫正,然后这是我一罐一周用一次,真真的是可以用很久的。 洗个脸拿拿拿拿 嗨 对妈妈马上给你们烧饭饭去啊。素颜霜抹一个黄快快见底了。 画个眉就好了。 买的菜做减脂餐,买了一些优质的膳食纤维,这个是牛心菜。这个是那个西兰花吗?反正就减肥真的是很幸福的。就是吃家常菜,吃好喝好睡好,其实到时候看起来根本 就不像减肥的样子,但是我就是这样,生完贝贝那时候出月子,一个月我自己瘦了十五斤,一下子就再也没有胖起来过。煮牛肉,把这些姜片大料加进去,家里有的加一下都两勺甜面酱,两勺黄豆酱糖干辣椒,一碗生抽,半小碗老抽 加开水,一定要加开水啊!牛肉不要碰冷水,电压力锅,牛羊肉时间五十分钟起锅,这个是我卤好的牛肉火了一下简直是可以吃饭的,而且要好好吃饭,先煮点米饭, 然后粗粮也是可以吃的。拇指玉米蒸起的,然后这是我昨天包的这个大干菜,肉包这个就不能吃了,蒸个花蛋,鸡蛋也是非常好的,那个蛋白质 盐加一点五倍的水,自带滤网,铁去浮沫,扎几个小孔,水开上锅蒸了八分钟。 虾仁减肥,即使吃的就是家常菜,但是蔬菜要多吃,蛋白质要摄入,也就是说有荤有素,什么都不能缺,还要有主食,就碳水正常。用那个植物油炒菜, 焯过水的, 再把这个卤的牛肉切一下,荤菜有荤有素的试试。牛筋 来吃饭了,这个怎么汤也没了?牛肉啊,五香牛肉啊,你给你儿子女儿装。 今天的是减脂餐,有荤有素,优质蛋白,这个是蔬菜这个是主食,然后这个牛肉是优质蛋白啊, 这个鸽子蔬菜最好吃,牛肉最好吃,这是筋牛筋。好了,这些是我的午饭主食肉,然后这边都是蔬菜,然后这个蛋是 我吃贝贝他们夹走了。还有这个虾仁也可以啊,就这样吃。你也是在减肥,你觉得这样减肥幸福吗? 这牛肉的很臭很臭的啊,你儿子超喜欢吃的。真的太饱太饱。好好吃,再少一口。其实我已经挺饱了,就是再吃一个吧。 你在干嘛, 还不来吃饭。 差点把桌子上面的碗都掀掉了。啊对,碗没碰吗?嗯,你快看,其实我已经吃的挺饱了, 这样一盘下去真的是有点撑不了。但是不能太撑啊,所以说如果你主食吃不完的话,你可以稍微留一点,但是蔬菜肉最好都吃完。 嗯,你得和哥哥有约啊。 好好好吃饭。你等一下带着去吃,先把饭饭吃完。 哈哈哈。这谁吃的面包你啊,这是你啃过的。把中间的吃吧。这个千层组织把他们中间的扣掉了。老师也说了,全班就你吃串串最慢的啊。这边定了俩, 直接你起来觉得不太好看的感觉。难不难看。我们下半学期真的要吃饭饭快一点了啊小哥哥。哎,那当然了,小哥哥一样大了,所以吃饭饭一定要快 快吃,吃的快一点。奶奶碗都收掉了。最后一口喽。 大西瓜好香。 两个小朋友说我不会加班,然后泡了杯消灵茶。一般每天八杯水是不是也要喝的?对于养生的人来说是经常喝水的,但是减肥的话两千毫升打底,两千五毫升尽量给他喝到来,然后喝的是一个温热水,然后小 小口慢慢喝,不要大口一下子一杯给他灌下去啊,这样是不太好的。然后,嗯,分步喝。嗯,早上六点开始到晚上七点之间这段时间把两千五毫升水喝足,然后七点之后就尽量不要喝了,以免就是晚上水肿啊。就是如果要减肥的话,就这个尽量给他做到来,真的会加速你身体的循环代谢,当然 这个唯一的那个就是会经常去跑厕所啊,就因为你水喝多了吗?是不是减肥?吃的话真的就是家常菜就可以了,没有什么其他乱七八糟的那种花里胡哨的东西,然后就是吃的健康,吃的营养,多吃蔬菜蛋白质,呃,然后主食碳碳水都要吃,就是分布均匀,科学饮食就是这样的, 然后下午两三点,嗯,我就泡杯咖啡或者是吃个那个水果,因为这个时间点肯定是会饿的,然后不要吃高高点点,就是这种,呃,加速燃脂 代谢的喷一下或者是维生素补充一些, 然后我现在把晚上吃的那个代餐准备一下,这个是燕麦片,亚麻籽的可可粉,然后这个是酸奶,就是低糖版的提拉米苏, 然后晚上蔬菜还要吃一点。啊?蔬菜要吃的,酸奶底下先铺一层,我等一下会把详细版全部。嗯,给写出来,到时候你们收藏一下就好了。我闺蜜以前跟着我吃瘦了十八斤, 我自己出月子瘦了十五斤,这两天晚上都在吃这个。按照那样去吃,坚持吃一个月肯定是会瘦。呃,几斤?五六斤真的是很轻松的。十斤左右吧,我觉得是有的,因为我自己就瘦了十五斤。我闺蜜的话那时候十八斤是瘦了。呃,一两个月吧,反正两毛两个月。想要变美一定 要狠,一定要坚持。对自己狠才能变美变瘦。这是我写了半天的食谱,好好理解一下。其实大家都会吃的。

哈喽,大家好,我是朱毅然,今天给大家分享一下我的新歌,就是这个摘自己的西服套装,造型师跟我说他每次跟我做发型,就他说我的发质是属于太好看的造型了,所以我每次弄完造型四五小时以后,发型他就会塌下来。一个造型师跟我说做造型以前一定要洗头,然后把头发, 我平时的造型都是那种顺毛的那种造型,但是比较均匀的还有小飞机啊,他们都是那种学生,头发都是很顺的,这种顺毛的造型对头发的蓬松感是有很高的要求,所以我们复制造型之前都会用这个洗头的,然后剪个头发的蓬松,你们搞啊,我就去问我的造型师,我说有没有什么推荐或者是发型师的洗发水, 然后这个呢?我在剧组用了一段时间下,有一个爱奇猫洗完之后头发真的很不舒服,他就会说就是他呀,是那样,而且他会很清爽,他这个外观也好看,就是一款蓝色,看着就很奇妙。然后想大家如果平时出差或者是去玩,就是拿这种大 可能不太方便携带,所以他会有这种小的,这种小的那个方便的携带,而且他用了以后真的就留下我今天的活动这么久,他发型也不会说很塌,会保持一种很宽松的感觉,好像是那个柠檬味特别好闻,他这里面好像是有一个成分叫做一贴像,嗯,看其他的情况就好像都没有这个成分, 而且还有一个宝石海藻,据说有宝石海藻他是可以循环头皮有水分泌,然后是毛发的水油平衡,这是三个,这个给他加油,这个是出差的时代。