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的身材管理也非常的严格,虽然已经很瘦了,但是一直都在坚持减肥,徐璐在减肥期间会经常吃三种刮油的食物,第一种就是冬瓜,冬瓜是日常生活中比较常见的蔬菜,冬瓜不含脂肪,可以养胃生津,对人的身材非常好,所以很多减肥人士都比较喜欢吃冬瓜。 第二种就是西红柿,西红柿也是很常见的蔬菜,西红柿中含有丰富的维生素 a, 对人的视力和皮肤都非常好,并且吃西红柿会让人有饱腹感,从而就达到了减肥的目的。 第三种就是韭菜,在生活中有很多小伙伴都不喜欢吃韭菜,会觉得味道怪怪的,但是经常吃韭菜对肠胃非常的好。

然后我就找了另外一种减肥方式,那就是说我每顿都吃的比较少,不让自己吃饱,然后饿了就少吃一点,饿了就少吃一点,这样下来这几天以后发现胃有慢慢的变小,所以每次就吃一点,我觉得饱了也不是很痛苦。然后 突然有天上称的时候就发现,哎,自己瘦了,而且瘦了还蛮多的,所以我觉得这个效果对我来这个方式对我来说是很好的,我觉得大家也可以去尝试一下,而且我也没有运动,但是我工作量会比较大一点,会出汗啊,干嘛的?但是我用这个就是少饮 少,少食多餐吧,就瘦的非常快,我就觉得瘦了有挺多斤的,所以大家也可以试一下这个。

让一下。谢谢啊, 我决定做一个励志的胖子,我要开始新的生活。 元旦你长这么胖对得起谁呀?对得起你爸吗?对得起你自己吗? 不在乎别人眼光的大道理每个人都懂, 但你的感受骗不了你。我觉得你的眼睛很漂亮。 你要问问你自己,你爱我吗?