书痴舞蹈教程

啊啊 啊哈哈哈哈哈哈 啊啊 嗯，哈哈哈哈哈哈哈。

开始， 哈哈哈哈。

啊哈哈哈哈哈哈。

这个舞蹈我来教你。第一步，我们摆一个 pose， 右手从上往下滑下来，尽量揉一点。第二步，我们出左脚，双手向上打开，脚背绷起来。第三步，匀手上左脚，右脚脚尖点地，脚背绷起来。 第四步，身体做胃腹，退右脚出左脚。第五步，我们做胯，左手向上打开。 六步，我们双手向胸前画圆，出左脚后换手换脚。大大一步，我们双手向后扔，回到胸前，做一个胃腹，低头左右。然后我们转圈身体，摆个 pose， 他。