低压高难降的原因

这个低压高为什么这么难控制呢？我是鹤立烟雨，这个问题其实很容易回答，上一个视频我们讲明白了，低压高是因为微循环不够丰富，小血管打不开。相信长期看我视频的朋友们都知道啊， 你要想让微循环建立，你靠吃药可不可以做到啊？答案是不可以，我们有扩张小血管的药，但是并没有什么药能够促进微循环的建立。那低牙膏了，我们就坐以待毙吗？ 当然不是，是要扩张我们的小动脉，先把血压控制的相对正常，这样远端的这些微循环啊，才能得到灌溉。然后最关键的是积极的恢复运动，从有效的运动过程当中啊，不断刺激我们的身体形成微循环的血管，让血液都去微循环里面 呆着，大血管里的容量负荷呢就小了，血压自然就下去了。低压高相当于真正高血压的前期，那些吓唬你的医生们啊，其实也是良苦用心，让你引起重视，如果你非要等到收缩压都高了，才想起来去运动，健康饮食，那你才是真正的坐以待毙。