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每天都怎么在排时间表?然后休息的时候会干嘛?我在这我在这。就是每天七点半集合,然后七点半集合。我会先吃早饭,先吃早饭,然后七点半集合,集合完以后回去再再睡会 适合。哈哈哈。这能说吗?这哈哈哈。七点半集合以后回来再再眯一会,然后就是准备训练, 准备训练以后上午是九点到十一点四十左右,然后练完,练完我会回去先洗澡, 然后再吃饭,因为先吃饭洗澡对胃不好,然后吃完饭以后中午休息 休息。呃,大概回去躺躺一会休休息一会等。下午是三点半训练,然后练到六点,然后晚上会治疗,然后会去。其实有的时候会看看 ipad, 然后 别的也没什么,听的都够枯燥的。没,我不打,我不玩游戏,我什么都不用。


七点我定的闹钟是七点二十三起床,七点半集合。我们七点半集合。七点二十三起床啊,是因为七月二十三七月二十三号吗?没有没有没有啊。我说你这是你不会把七月二十三号。对啊,七分钟够了,你要五分钟啊。有点赶,十分钟要感觉有点长。那三分钟还是非常关键的。今天七点半集合, 然后七点半集合。我会先吃早饭,先吃早饭,然后七点半集合,集合完以后回去再再睡会。哈哈哈。这能说吗哈哈哈。七七点半集合以后回去再再眯一会,然后就是准备训练, 七点半集合之前先吃个早餐,然后七点十三七点十三下楼,再加上吃完饭正好七点二十八左右,然后把盘子一倒, 七点二十九在集合那个点等着七点半集合,然后回去呢,看看早上起来这个昨天睡得好不好。昨天睡得好呢,就早上起来 晒晒太阳,外面反正太阳也也出来了,我们正好有个小阳台,睡得不好呢,睡个回笼,然后八点四十起床,八点五十楼下集合,来到球馆训练。 我是我们早上七点三十五集合,我基本上七点二十八分起床,然后早上集合吃早餐,吃完早餐大概 呃,不到八点吧。因为吃早餐很快嘛,基本上回去就要睡个回笼,因为我我以前是没有回笼习惯的,但是也可能是在这时间太长了,然后 早上回去以后。以前的时候早上回去还会喝点茶,但我现在感觉我实在撑不住,必须要需要睡个半小时。对,睡个半小时起来以后再进行洗漱,然后就过来九点钟集合训练了。


