大波浪手势舞教程

大波浪， 左手水平状态，放在胸前，右手指尖轻轻搭在左手指尖上，弯曲左手腕关节弯曲左手掌关节，弯曲左手指关节，并带动右手指关节弯曲， 掌关节弯曲，手腕弯曲，放平。

大家分解一下，不做神来，不做仙女的，不拉手，手肘抬起来，手心向上来，一上来二三 四，手机一二三四，你猜。一二三四，一二三四。多加练习，你一定行哦。

新人如何快速的写好手势舞，今天给大家分享如何打好波浪手，那么我们很多老师会讲七天学会手势舞， 我对我来说我是不相信的，大家想想看，七天你怎么能够学得会呢？对吗？七天睡觉一半的时间，三天，你不能一天二十四小时都得手势舞吧，所以说打手势舞 啊，我们一个好的习惯的养成的需要二十一天，那么打手术我们需要的什么呢？练练练啊，只是学会 解决不了问题，学会，因为手势舞，他是靠我们这双手，还有我们的大脑，他们的表情结合在一起去演绎一个故事，对吧？你就学会了波浪手，你在这是学会了，但是你在手势舞当中你是打不上的啊，就是我拿我教学一年 年的经验来给大家分享，所以说我们大家一起来，特别是我们六零后的姐妹们啊，七零后的姐妹们一定是没有捷径的啊，那么我们练手势舞，波浪手，今天就说波浪手，波浪手，首先我们有 具体的三个要点，是腕关节的力量，万，还有我们掌关节的啊，我们掌关节里，再一个就是我们指关节的力量，无论是这个方向 还是这个方向，不需要这三个的力量啊。那么首先我们在做波浪手的时候看，我们要我们在提腕的时候，首先做出有一个压腕的动作，看压腕，提腕 长指你的腕提起来，要不压下去压来，撑开的时候，我这这个手你看要有力量打开，这是一个完整 的波浪啊，这是我们的水水风 啊，云，这都是波浪手，还有我们的飞也是需要有腕关节的力量，看万掌指压伸啊，这是我们的飞， 还有我们的伤心落泪。家人们看这个，我们家人们都很泛男啊，你看你的手首先是往你的怀里这个地方使力， 再送出去。看来来这样去做啊，还有我们的 这个肺啊，也是需要看，先压腕，提腕掌这样去做。 所以波浪使我们家人们去练，认真的去练给自己，不要想七天就学会，我们七天学会是会了，但是不会答好，我们一起加油，再见。

今天我们来讲解波浪手一共分四步，提腕、收手、压腕、出手、提腕、收手、压腕、出手，四指并拢，指尖发力。

哈喽，大家好，我是果冻妈咪，一名手势舞爱好者，想要打好手势舞必须练好基本功，有位姐姐呢，想让我出一下这个波浪手的教程，那么今天我就来给大家分享一下我是怎么来练习这个波浪手的。首先我们要了解一下，我们的手 有腕关节，掌关节，指关节，还有指尖，那么我们要五指并拢，包括大拇指都要并拢啊。然后双手打平左手轻轻的放在右手的指尖上， 我们用右手的手腕来带动整个波浪。首先是右手的手腕掌关节，注意重点来了，我们现在要去压一下我们右手的手腕，我们的指关节，右手的指关节 自然弯曲，我们的左手，左手的指尖还是要紧紧的和右手的指尖紧紧的贴合在一起，不要有缝隙啊。然后我们的 右手指关节来打平，左手呢，左手的指关节自然弯曲，然后左手掌关节，左手腕弯曲，好，我们连起来，是手腕掌关节压手腕，左手指关节，掌关节，手腕连起来 啊，你学会了吗？想要学什么可以评论区留言哦！

二二。

大家好，今天分享一下水的打法以及注意事项。水其实就是波浪手的应用，他的动作要领跟打波浪手是一样的， 我们将双手平放于胸前，手指并拢，两个手指手的指尖搭在一起，灵活的手放在下面，不灵活的手放在上面，指尖搭在一起扣紧哈， 那我们起放的时候，他的动作要领跟波浪手是一样的，提腕，压掌，勾手，压腕，展开手掌展开手指关节，当我们这个手指尖 打到封顶的时候，波浪封顶的时候呢，要注意的事项是，两个手一定要摸紧了哈，不要分开，不要脱离。还有手指不灵活的这个手的手指指尖不要翘起来，不要翘起来，一定要摸紧，摸实了哈。 好，接下去继续手指关节打开，全部打开完了以后呢啊，不灵活的这只手呢，顺势的向下推送，灵活的手 完成完整的波浪，下一个环节开始，灵活的手提腕，压掌， 勾手、压腕，展开手掌关节展开，手指关节到了 封顶，注意事项还是要注意好，不灵活的顺势向下推送， 依次的这么循环进行，我们的水的波浪就完成了啊， 好，大家练起来，每天坚持练，让我们的手记住我们这些动作的要领， 手都是有记忆功能的哈，天天练他都会记住我们这些动作的要领啊。 打这个手波浪的时候，我们手指每个关节其实都是要用上劲的哈，大家可能会感觉到手很酸很累，这也是一种很正常的一种现象啊，大家一起坚持啊，一起加油。感谢大家的支持，今天的分享就到这里。