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杨绛说,你迷茫的原因在于读书太少而想的太多。读书越多,越意识到自己的浅薄,也更宽容的去理解这个世界有多复杂。 感谢阅读解救了我这一个多月的迷茫与焦虑。阅读会使人变得安静,变得温柔。在十里生的鬓系碎笔中去重新看待生与死,残缺与爱情,苦难与信仰,且是他人之一。目如展展鬼灯,大胆的去走你的夜路, 在稻盛和夫的活法中磨练灵魂,认真努力过好每一天。读这本书的时候,让我想起了冬夜归吴在放学后中的一句话,闭上眼睛好好回想之前的努力,自信会喷涌而出。在村上春树的当我谈跑步时,我谈些什么中寻找自我, 教会了我到底什么才是真正的自律。如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。在裕华的活着中感受真实的人生,现实中活下去就是幸运的事。 真正的勇气是失去一切后仍对明天充满希望,看透世态炎凉,依旧努力生活。读书的目的不在于有多大成就,或者能记住多少,而在于当你的生活陷入泥潭时,给你一种内在的底气和力量。



大家好,我是阳光,今天分享的文章是余华,你抱怨太多,是因为读书太少。作者之风 作家余华曾在节目中这样说,我们都是社会中的人,每天都要遵守规则,有时候就会感到很压抑。 人不可能把自己的情感和欲望都表达出来。有时候你想要发脾气,又不敢发,这个时候怎么办呢?你就去读书。 读书能减少抑郁症,让内心变得更健康。确实,读书是疗愈情绪的最佳良。 当躁动的心沉浸在文字里时,你的内心会变得宁静强大。书读多了,哪怕生活再繁琐也不惧怕, 因为书籍能帮你拨开迷雾,给你重生的感觉。无论是驱赶情绪、自我救赎,还是实现蜕变,读书都是最简单最有效的办法。 读书,改变心态,把格局打开有句话说,物随心转,境由心造。我们的状态不在于事物本身,而在于自己的心态。之所以抱怨生活,往往是因为心态不好, 格局太低。而让心态转变的法宝,就是读书。当你看透了书,你的内心就会归于平静。文学家吕祖谦小时候聪明好学,但却性情急躁, 遇事稍有不顺则心生怨气,迁怒他人,没有人愿意与他来往。 有一次,他又与一个朋友发生冲突,正火冒三丈想要开口责骂时,他停顿了几秒,拿起桌上的一本书看了起来。看着看着,吕祖谦脸上的怒气逐渐消散。 当他读到孔子的名言公字后,而博则于人则远愿矣时,心 也跟着平静了下来。从此以后,伯泽于人成了他的名言警句。每每遇到让他心烦意乱的事情时,他就静下心来读书,来修炼自己的情绪。 书读多了,吕祖谦心态也逐渐平和起来,待人接物也更加谦和宽厚,人心也慢慢的恢复。 当他转变心态后,不但改善了自己和身边人的关系,而且还学业有成,成为一代大儒。 读书丰盈我们的灵魂,使我们浮躁的心逐渐归于平静。读书让我们审视到自身的不足,从而加以感 改变,遇见更好的自己。华人作家蔡兰也曾情绪失控过,只因从事几十年的影视行业,并不是自己喜欢的事业,他悔恨不已,消极悲观了一段时间。 最后,为了改变,他通过读书来调整自己的心态。在阅读丰子凯的元元堂随笔时,他顿悟人生苦短,快乐过也是一天,忧愁过也是一天。 最后,蔡兰决心做自己喜欢的事业,他开始读书写作,做自己的个人品牌,活出了自己喜欢的样子。正如高尔基所说,我读书越多,书籍就使我和 世界越接近,生活对我也变得越加光明和有意义。读书就是打开自我与世界的窗口,随着读书的深入,我们对社会与人生的认知也会更加富足, 由此心态也会更加平和稳静。当你摆正好心态,把抱怨的时间用来读书, 长此以往,人生之路会越走越宽。读书提升认知,让改变发生。看过这样一幅图,有三个人的头被上了锁, 第一个人双手抱头,愁眉苦脸,第二个人愤怒又无可奈何。第三个人百无聊赖的捧起来 一本书,砰的一声锁开了。也许我们每个人都被紧紧紧固着,无法看到更大的世界,而读书就是撬开认知枷锁的钥匙。 人生很多痛苦之所以解决不了,就是因为认知水平低,而只要认知水平一高,困难便能迎刃而解,而读书恰恰是提升认知水平最好的办法。 曾听过这样一个故事,有位年轻人不爱读书,于是早早的辍学去打工。他在工地里干最脏最累的活,却依旧食不果腹,连件像样的衣服都买不起。后来他看到人家偷 鸡摸狗,赚钱很快,活也跟着学坏。他集结了几个同样出来打工的青年,结拜为兄弟,一起横行霸道,偷摸爬窃。某一天,他和同伴在街上闲逛, 百无聊赖的他经过书刊便习惯性的顺走了一本书回到住处,好奇心促使他打开了这本书,没想到里面的一句话瞬间戳中他的心灵。 一个人一生中总有个觉悟时期,而这个觉悟时期的早晚决定了这个人一生的命运。这本书是平凡的世界,这个小混混叫康鹏飞,如今已经是宁夏著名的作家。那 段时间,康鹏飞茶饭不思,反反复复把书看了五遍,他看孙少平、孙少安两兄弟的人生高低起伏,比自己还苦,心里久久不能平静。他开始不断的审视自己, 他想为什么人家那么励志良善,而自己这么可恶,他第一次照见了自己。如梦初醒,三十岁的康鹏飞忠于顿悟,自己不能再继续这样下去。 随后,他解散了自己的帮派,开始老老实实打工挣钱,同时挤出时间来看书学习,并学着写书。后来他的小说夜班车获得全国 首届文学鲲鹏奖,由此他成为了一名非常有影响力的农民作家。回忆过往,他感慨道,人生最幸运之事就是当时翻开了平凡的世界,不然他现在肯定落个牢狱之灾。 我们之所以困在生活里走不出来,正是自身的狭隘与见识短浅所导致。而对于大多普通人来说,阅读就是提升认知的最佳通道。广袤书海里,千百种人生呈现在你面前, 你会发现原来人生有很多种活法。读书提供能量,使精神富足。音乐诗人李建 曾说,读书就像精神层面的一日三餐,人要吃饭,那你的心灵也要不断的给予能量,给予滋润。 确实如此,当一个人能量不足时,就会生出各种担心与忧愁。樊登老师曾讲过自己的经历,他曾在中央电视台工作时,虽然每个月收入还不错,但依旧压力特大, 因为刨去房贷、车贷等各种费用后,就只剩四五千了,还要供一家人生活开销。 由此,他特别焦虑,总爱胡思乱想,日日担心自己会破产。要是单位说今年奖金会少一些,他便觉得 摊上大事了,担心日子过不下去了。后来,为了走出生活的困境,他就开始读论语,结果没想到,读了一年的论语,他居然不再为金钱焦虑了。 他说,我的经济条件其实并没有改变,但读书却给我带来巨大的能量。 论语让我对人生的看法更加豁达,对事物也坦然了很多,可见读书的力量不容小觑。他能为你筑起一座避难所,抚平你的忧愁,为你提供源源不断的能量。 在这物欲横流的世间,人人都会因生活的各种压力而焦虑,面对这 些,我们难免会能量不足,会有消极悲观的情绪。这时不妨静下心来,多读些书。书本也许无法帮你解决当下的难题,但却能在你遇到困难时给你力量。 你读过的每一本书籍,都是为你打开世界的路。读书犹如良药,能治愈烦恼,书忧药业, 善读之,不但可以抑郁,还能带你走出生活的困苦,让你成长蜕变。 前段时间,闺蜜经常过来跟我诉苦,抱怨她丈夫爱当缩头乌龟,只要他俩一吵架,他就躲起来,拒绝沟通,这让他非常痛苦, 白天干不了任何事,晚上还睡不着觉。后来我推荐了一本讲亲密关系的书籍给他,看完后他一脸轻松的跑来告诉我,原来我老公是回避型人格,是从小的成长环境所导致。 我之前还以为是结婚后对我的爱减少了,现在我整个人轻松多了。 理解老公的行为后,他不再穷追猛打要个答案,而是学着给予对方时间与空间。 这时她老公感受到了被尊重,也慢慢的改变,自此他们的关系越来越好。当你被生活困住了,读书就是最好的 解药,是渡河之舟。还记得怀孕期间,我也是极其焦虑,还差点抑郁。最后是四季花开,这本书治愈了我。作者说过的一句话至今让我记忆犹深。 有的人居无定所的过着安宁的日子,有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。读过了很多书,我才意识到自己之所以活得痛苦,日子过得糟糕,是因为读书太少。 书读的太少,见识难免受限,思想难免浅薄,于是在面对生活中诸多问题时,就容易被狭隘的认知局限,生出消极的 情绪来,把自己困在糟糕的生活里出不来。而人一旦读过了很多书,就会意识到人生遇到的种种都无足轻重,甚至不值一提,内心更丰盈,也更强大。 正如作家何尔曾所说,书籍是最具有耐心和最令人愉快的伙伴,在任何艰难困苦的时刻,他都不会抛弃你。 读书的目的不在于获得多大的成就,而在于当你的生活陷入泥潭时,书籍给你力量,让你拥有面对生活的勇气。芸芸众生,没有谁的人生没有烦恼,唯有读书能解万 千烦恼。有人在微博上问蔡兰,自己近来事事不顺,觉得人生暗无天日,如何排解?蔡兰只回了两个字,读书。 当我们心烦意乱时,读书能调整我们的心态,带我们走出糟糕的情绪。当我们茫然失措时,读书能提升我们的认知,带我们走出迷局。 当我们沮丧失望时,读书能为我们提供能量,让我们重新振作起来。 一个人读书越多,挣脱生活,你找的力量就越大,也越能抵御生活的烦恼。余生,让我们读更多的书,见更多的人, 走更多的路,看更大的世界,以更高远辽阔的眼界与格局,超越平庸。