如何解酒?这是每位威士忌爱好者、葡萄酒爱好者、白酒爱好者、啤酒爱好者都很想知道的,包括我。 首先,我们要知道酒的健康用量。有些专家会说什么英国饮用标准,男士二十一个酒精单位,女士十四个酒精单位。以上提到的指标是饮用上限,不是健康标准哦。 根据二零一八年知名医学奇刊柳叶刀一篇关于酒精的系统研究,清晰指出,酒精饮用安全剂量为零。也就是说,酒最好不喝,喝了就是有害。 哎,九九六对身体也有害了,但为了生存,为了生活,年轻的你没有办法逃避。同样,威士忌该 葡萄酒、白酒、啤酒,为了应酬,有时我们还是得要喝一点,那么我们就研究一下喝什么,怎样喝,解酒效果相对最好吧。 解酒最容易想到的是水,喝多点水应该有益了吧。其实我们喝进去的酒精只有十分之一不到是不经过肝脏代谢的,而是通过呼吸、汗水和尿液排出。 也就是说,多喝水理论上能帮助你最多百分之十的解酒能力,那还是有那么一丢丢效果的。 当然,喝多点水带给你更多的是饱腹感,上多几次洗手间,客观上也能帮助你喝少几次劝酒。有人想到用咖啡和浓茶来 解酒,还是前面观点,只有百分之十解酒是通过代谢来完成的,但浓茶、咖啡的帮助可比水小多了。相反,茶碱和咖啡因会让大脑兴奋,让你以为解酒了,精神了,客观上反而容易让您喝多了酒。 还有人会提到用牛奶、蜂蜜水解酒,前者所谓保护前端胃面膜,后者加速酒精代谢,减轻醉酒效果。但奶制品保护了胃部,酒精还是全部进入了小肠,跑不了。 蜂蜜水如果需要解酒,用量要很多很多,少了酒精多了高糖还是麻烦,想减缓酒精在胃肠的吸收,不要醉的太猛烈,吃点东西反倒是不错的 选择。边吃边喝本来就挺舒畅,而喝酒之前上些凉菜,什么五香牛肉啊,卤水花生的,让解酒的过程相对舒服自然。 我觉得对身体最好的解酒方法就是买贵酒,往最贵最贵的买,让你舍不得干杯,自然喝的又慢又少,身体从此棒棒的。 好了,你们平时是怎样解酒的?欢迎评论区分享一下,谢谢你的收看和点赞,喜欢的话也可以转给不得不喝酒的他,我们下期见,拜拜!
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每个喝多的人呢,都想解酒,有的人说喝茶,有的人说喝蜂蜜水,可你真的了解怎么解酒吗?今天呢,我们就来好好的聊一聊。 首先呢,要知道解酒呢是什么意思,解酒呢指的就是解除醉酒状态,使人从醉酒的状态中醒过来,恢复意识,或者说恢复自制力。简单来说呢,解酒呢,就是让你由醉转醒,而导致醉的根本呢,就是乙醇。那么解酒的关键呢,就在于如何消除体内的乙醇, 消除乙醇呢,只有两个途径,分解和排出。先来说分解乙醇进入人体后呢,整个过程呢,就是先由乙醇脱氢酶分解成乙醛, 乙醛呢再由乙醛脱氢酶呢分解为乙酸,最后呢,乙酸呢就被分解成二氧化碳和水排出体外了。所以本质上能够分解乙醇呢,就是两种乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的两种。 之前呢,我们在前面的视频如何提升酒量里面也讲过,酒量的好坏呢,根本是在于以纯托进 和乙醇透气酶的含量,但是他们的含量呢,是基因里自带的,后天呢,也没办法去改变。但是呢,变和不变之间呢,也存在着第三种空间。人能分解乙醇的速度取决于酶,而酶在乎的除了含量还有活性。至于酶含量,这里呢,就不多说了,天生有多少呢就是有多少。 重点说一下酶的活性,这其实呢,与人体的状态呢密切相关,如果人的身体呢,他一直处于疲劳或者虚弱的状态,即使基因里带的两种酶的量很多, 但是状态不好,合成的酶不多,酶的活性也不强,可能就会导致发挥不出来原来的力量,这种情况下呢,醉酒的速度也会较平时更快,自带的解酒能力呢,也会变得很差。如果一个人的身体状态很好, 作息规律,或者经常健身,即使精力自带的酶的含量不是很多,但相较于身体状态不好的人,很可能战斗力会凸显出来,醉的速度都不那么快,甚至能够做到边喝边醒。 不变呢,是两种酶的合成能力,变呢是两种酶的量和活性,所以保持规律作息的时间,运动锻炼、饮食健康等等都非常非常的重要。接着呢,来说解酒及消除乙醇的第二个途径,排出。 乙醇进入人体后的终点单呢就是排出体外。那么如何减少乙醇在身体内停留的时间,就是加快排出。 排出呢,主要有两种方式,一种呢是肺泡的挥发,另一种呢就是尿出去。先说第一种,肺泡挥发,因为通过呼吸呢,说话或者说出汗都可以将乙醇排出体外。如果想要解酒速度快一点呢,就可以多说话,不要 唱歌都可以,但是通过肺泡挥发的乙醇呢,毕竟还是少数,更重要的还是通过上厕所排出去。那么我们就来重点说一下第二种,尿出去,因为人体所能够存储的重量是很有限的,放不下呢,都会排出去了,无论酒量是好还是坏,乙醇最重要就是排出去。 那么如何缓解醉酒的状态?简单高效的方式就是吃一些或者喝一些具有利尿作用的东西,多上厕所,多尿钝,也能够快速的排除遗传。最常见最明显的利尿的有几种,多喝水,喝茶,西瓜、葡萄糖等等。多喝水呢,这里就不用多说了,自然是能够 利尿的,西瓜和葡萄糖呢,除了本身的水分多,具有利尿作用之外呢,这种含糖量较高的食物更多的呢是能够帮助血液补充一些糖原,缓解无力疲乏或者酒精性低血糖的症状,能够使身体感觉呢更加的舒服一些。这个 着重说一下,喝茶有很多流传的解酒偏方中呢,说喝茶能解酒的呼声呢,他是比较高的,实际上是因为茶叶里面有一种物质茶 茶碱,它可以迅速的发挥利尿作用,所以说喝茶呢,它是利尿的对应的呢,解酒本质就是除菌二排出。不过呢,要特别提一下喝酒时喝茶,这个茶的品种浓度也要考虑,毕竟成分中呢,除了有利尿作用的茶碱物质,还有其他物质混在一起呢,可能会加速醉酒。 如果是空腹喝茶,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重呢还会引起心悸、头痛等醉茶的现象, 就等同于还没开始令狐冲先把自己给放倒,这种操作呢就不太行。所以呢,喝茶是利尿,但是喝酒搭配喝茶还是要慎重。总结一下,解酒原则上只有两种途径,一种是分解,取决于以纯透气 和乙醛脱剂里面的含量及其活性。第二种呢,就是排出,通过肺泡的挥发和尿出去,像茶呀,多喝水加速利尿也是有作用的。 如果你解酒的目的呢,就是想多喝一点,那么可以去看一下我之前的视频如何提升酒量,分享了多种方式,比如说酒前多喝水,多吃碳水化合物,控制饮酒的节奏等等,都能够提高你在酒桌上的战斗力。 我是关于白酒创始人陈瑞,关注我,用程序员的思维带你深度了解白酒的方方面面。


这三种解酒方法真没有用?网上查询到的喝蜂蜜水能缓解酒后头疼,但是蜂蜜里的果糖对于分解出来的乙醇是没有办法缓解的,还不如多喝热水。号称能千杯不醉的解酒糖,你是不也尝试过? 事实上,没有任何一种东西会增加身体内的解酒酶,这只能算是安慰剂。又说酒后来杯浓茶解酒,千万别再这样做。浓茶并不能解酒,只会影响到肾功能,对心脏造成很大负担。你有试过有用的解酒方法吗?

解酒的五大妙招,特别是第五条,太管用了!醉酒后解酒最好的五个小妙招,解酒方法,别看广告看疗效!从三十种以上的解酒方法中,为大家精选五个靠谱小妙招,让您受益终生!一、 在有意识之前右吐,彻底清空胃和食道留存的酒精,减少身体对酒精的分解负担。这一招适合中重度的醉酒。二、中度醉酒,喝一点食用醋或者温开水,稀释后的食用醋立竿见影。三、 喝淡茶水,记住,红茶解酒速度是绿茶的两倍,温水是冰水的两倍,红糖水是矿泉水的两倍。四、酸奶和水果, 记住,猕猴桃、葡萄、小西红柿比其他水果更好。五、不喝酒这一招一定无招胜有招,但无法体会百味人生。如果对您有帮助,记得转发身边的好朋友,大家好才是真的好,舒服,真好,我是源哥,说点真话,喝点好酒!