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工作压力大到失眠？这个方法比辞职更有效 工作压力大到失眠？这个方法比辞职更有效
压力大会导致失眠吗
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发布时间：2025-12-02 10:07
静和-心理疗愈
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高血压晚上失眠、睡不好，3招对症解决 #高血压 #降压药 #失眠 #三通道降血压 #抖出健康知识宝藏
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一躺下就胸闷失眠？可能是肝郁在搞鬼#好眠相伴乐享每天
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压力大失眠焦虑抑郁怎么办？ #中年人#焦虑#压力大#医学科普#新一代抗焦虑
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压力大导致失眠、焦虑、抑郁怎么办。#压力 #焦虑 #失眠 #抑郁 #抖音精选app
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这就是你压力大或失眠的原因吗？ #科普一下 #科普
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高度压力导致失眠、焦虑，5分钟眼球训练有效缓解#压力缓解 #体态矫正 #身心疗愈 #失眠症
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生活重压之下，失眠人数倍增 现代社会人们工作、生活节奏非常快，从而造成很多人因紧张、压抑而导致的精神焦虑，多梦易醒、严重失眠等各种身心问题。
#失眠 #催眠术 #自我催眠术 #休眠术
10
睡眠有道
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年轻人压力很大 总是失眠睡不好算病吗 #失眠#睡眠障碍 #工作压力 #医学科普 @DOU+小助手
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神经内科魏医生
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高考压力大失眠，放松心态调整自我！ #中医调理 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院
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高压环境下会失眠吗？ #失眠 #科普 #睡眠问题的医学科普
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工作压力大焦虑失眠，中医推拿改善躯体症状 #失眠 #焦虑 #压力大 #抑郁
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你为什么总睡不着觉？#失眠 #抖出健康知识宝藏 #失眠怎么办 #睡眠健康 #洋参五加口服液
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叶晖医生
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别只怪压力了！导致失眠的元凶，远不止一个 #陶国威 #失眠
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陶师致愈
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【大雄答疑】焦虑者为什么容易被别人的症状“传染”？ 有位朋友说，他本来不失眠，但刷到别人说自己失眠很严重，结果他也开始怕了，真的开始睡不着了。
这不是个例，很多焦虑的人都容易对别人的症状过度共鸣，甚至“对号入座”。为什么会这样？我们的大脑在发生什么？这期视频我来讲讲这个机制，以及怎么跳出这个循环，重新把注意力拿回来。#焦虑症 #神经症 #心理 #科普 #抖音创作者大会
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气堵胸口难入眠，大多是肝出了问题 #中医#抖出健康知识宝藏#医学科普#胸闷#失眠
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