张妮瘦下来的方法

跳起来啊，脚，脚脚跟抬起来， 来，手 注意背打直啊。对，走起来，重心向上，向地啊，整个人体开始向上的来。屈臂，左手打开向前， 哈哈哈，走起来， 上， 打开啊， 手臂向后扩胸啊，手臂打直平的啊， 向上， 左手摇摇， 左手 甩起来。

掉掉啊， i need to know who came to turn up that they favorite festival turn up i need some people chat people hey， the jumping stage and rage we should grow oh that's why i'm。 大比赛起来 向下哇， 打开 走 右左 六， 快 下 流水呀 哇， 左右反方向打开 右手 话也少 上，打开 上。 放松 调整呼吸，拐漏拐漏。哈哈哈，放松好调整一下。

左右云飘雾散，早上好，下一个扭秧歌，哈哈哈哈呀，有梦想我早上好， 准备向右向左 做，再来一次，下一组，摆胯， 双手上调整呼吸，偏偏要表现的不太明显，双手 难 双手 加油加油！ 放松左右并步，手绕圈圈。 第二组，今天跳不了了是吗？休息一下，下一个动作还记得吗？扭秧歌， 陈小鱼加油 扭秧歌 with the bigger money。 再来一次，加油！继续 右左右左 大转呼吸，大胯， 双手 准备 上下再来一次， 双手打开，再来一组，加油加油！ 第三组，调整呼吸，准备扭秧歌， 在夜里偷偷 加油。 准备向右向左 三二一 早上好，兄弟，加油，再来上，动起来，继续 下来， 打着呼吸，手向上矫健出去。

你也不能听到，我的心依然停留在这孤寂里，我想再靠近一点， 走近一点。

you can get that bass on below i got that rock and round now i'm never they try to cover my swagger i'm on that。