肩膀扭动舞蹈教程卢昱晓

这个抖肩还不会的，我教你。好，首先我们双腿打开，上半身稳定核心收起来，双手打开，用我们肩膀的力量把肩头往前面推出去，往后往前往后 右，前左后，左前右后，肩膀发力。

这个舞怎么跳？超详细教学教会你！ ok， 我们今天讲解一下这个最简单的小片段， every time we touch 怎么去跳，然后音乐就是从 every time we touch 对 touch 的时候开始进哈，然后 touch 的英语意思就是触摸，是不是我们刚开始就真正的去 摸你的小伙伴，两个人呢，是相对的开始的哈，然后我教学就正面，然后注意这里，去摸人家右肩膀的时候哈，身体不要太板正，不要摸哎，感觉像是给人家一下，要去靠近一下你的小伙伴，找一找他，哎，身体贴近一下，这样就会更乖一些哈。五六七走， 踏起，对了眼神就看着人家哈，然后这是第一个动作，踏起了之后马上回来，然后去撒一个娇，这个撒娇呢，就常规的手手撑在下面哎，手打直一点哈，不要太弯好，然后同时勾上我们的右脚，这一个呢， 也是身体不要那么硬，往下面压一点身体 and 嘿，哎，是不是蹲一点点，包括这个头往这边靠，往你踢脚的方向靠，是不是就更加的好看哈，五六七走，我踢好，然后注意哈， 这里落下来不是，落了就不管了，要落在我们的前面去，待会才好衔接这四个动作啊，快速的理一下。这两个 pose 呢，都是右边的啊，五六七走哎，拍二哎，三 四对了哈，然后这里还要注意不要抢啊，很多同学他学了后面的动作，加上脑子反应很快他就三举手了，不要三 四对啊，然后才去做新的动作，这是什么动作呢？就是一个坐胯对不对？然后这一个身体跟前面就不一样了，反而要求不要动，不要说老师，哎，这一个我也会做啊，这个是不做的对，纯胯啊，然后这个胯 画的方向呢？就是找你的左侧，嗯，打打打，哎，点到为止哈，千万不要说退出去，退出去立住打打打。对，然后根据自己的情况去做，硬一点会更加的好看。吹 脆脆脆，对了，然后手手就很简单了，手心朝自己哈，然后一闪一闪亮晶晶，哎，跟着胯坐，坐满四拍就行了，连起来五六七八，哎，一 二三四， ok， 然后第一个八拍就讲完了，我们大概可以分成两个部分，第一个部分就是去打招呼的两个动作是不是 and 一 二三放前五六七八对，这个八拍的难点就是在于这里勾完之后去衔接，这个动作有些卡，然后用时间去克服，多练习，然后这里做完了之后歌词又是 every time we kiss， 对， kiss 就亲吻的意思啊啊对，送飞吻出去，然后这一个呢，从嘴巴上再送出去哈，要先找到飞吻这里，同时记得收一个奖啊。 case 对了，然后晶晶 case 对了，然后重点也是身体要有啊，不要 case， 嗯，一起送给他哈，然后 case 完了之后呢，咱们摇三个就结束了哈，这个摇，首先手手举高，然后娃 左，哎，因为我们的身体待会也是在往左转啊 and 左圈，左圈，左圈，对了，他不是左右左右有重点的哈，重点就是往左抡的这一下， 往左抡的这一下， ok， 重复三次，然后加上我们的身体转。身体转呢，主要是左脚扎圆规不动哈，然后右脚去去踩三个点， 嗯，踩踩踩，对，然后就不再看着小伙伴了哈，然后这里呢，嗯，这个最基础的就是这样的是不是？但是感觉有点硬对不对？少了一个胯的旋转，胯的旋转呢？先去顶镜子， 对撞镜子没问题，是不是？然后会了之后呢？从后面撞镜子，嗯，从后面看到没有再顶哈，然后经过刚刚撞镜子的脸，对了再来 再来，哎，就是这样的哈，然后把他的这一个组合加上位移，五六七走，一转，二转三转，对了，然后现在剩下的事情就是去夹手，五六七走，一甩转，二甩转， 三甩转，对了哈，结束简单吧哈。第二个部分其实就是亲了之后远离他啊，就一句话就没有 说完了，然后整个我们把它连起来过一下拍子就行了哟。准备哈，五六七八一二三四五六七七二二三四 五六七。对了，然后整个跳的时候注意就是表情管理哈，稍微的笑一下会更加的有感染力一些。 ok， 好多跟着音乐练习，加油。