郁是什么意思和含义

曾经，我是个快乐的人，但从半年前开始， 我感觉不到快乐，再也笑不出来。起初，我以为这只是不愉快的一天，然而一天，两天、三天，我困在了这种情绪里，对一切丧失兴趣， 曾经最爱的事情都不再吸引我， 我的能量好像被人拿走，全身变得没有力气，精神萎靡不振。我吃不下饭，睡不着觉，无法集中注意力，记忆 也在一点一点的失去，我不敢让人知道，于是我把这些痛苦都隐藏起来，但实际上，问题一直都在继续。 终于，我的这一切再也隐藏不住了。我变得远离人群，甚至回避家人和朋友的关心。我再也无法学习，无法工作，甚至无法走出家门。 我开始变得烦躁，难以相处。我看不到生活的希望，就像坠入一个无底的深渊。 我再也撑不住了，甚至开始考虑怎么离开这个世界。后来，妈妈带我去看了医生， 原来我得了抑郁症。 在这个时代，大约每二十个人就有一个患有抑郁症，你知道什么是抑郁症吗？我们的一生中，总是免不了会遇到让我们感到抑郁的事情， 工作不顺利，遇到坏天气，考试没考好，为此心情沮丧。这些是不是抑郁症？抑郁情绪在日常生活中非常常见，但是他和抑郁症是有区别的。 首先，抑郁情绪的持续时间一般都比较短暂，慢慢就会烟消云散。但是抑郁症是一种疾病，会持续至少两周以上，平均持续数月，个别人甚至会持续几年， 仅仅依靠自身很难好起来。其次，暂时的抑郁情绪不会对人造成太大的影响，但抑郁症会影响到一个人的方方面面，包括学习、工作、人际关系等，严重时还会引发自杀。那么抑郁症是从何而来的呢？ 他是各种社会心理和生物因素复杂交织，相互作用所产生的后果。 有时一些父亲的生活事件会触发抑郁症，但有时抑郁症没有明确的诱发因素，自然而然的发生了。 研究发现，抑郁症患者脑内与情绪相关的神经递质存在功能异常。抑郁症这么痛苦，那我们该怎么办呢？虽然抑郁症非常痛 痛苦，但值得庆幸的是，抑郁症是一个可治的疾病，就像高血压和心脏病一样。向精神心理方面的专业人员求助，这是抑郁症患者迈向康复的第一步。 去精神专科医院或者综合医院的精神心理科，可以接受相关的评估，明确是否患病，以及了解具体的治疗方式。目前治疗抑郁症最有效的手段有药物治疗和心理治疗。 抗抑郁药物可以帮助缓解抑郁症状，简短抑郁发作的时间，而且抗抑郁药物并不会成瘾，总体上是很安全的。心理治疗可以帮助患者处理内心冲突，改善人际关系和负面情绪等等。通过规范的治疗， 大部分患者都可以重归正常生活。切记，越早开始治疗效果越好，康复的可能性越大。 除此之外，知识就是力量，知识就是武器。我们应该学习抑郁症的相关知识，帮助我们对抗疾病。另外，我们一定要学会求助，学会倾诉，向值得信任的人敞开心扉，谈谈自己的事。 同时，科学研究证明，规律的锻炼有助于缓解抑郁，让我们一起动起来吧！ 如果我们的亲朋好友患了抑郁症该怎么办？请鼓励他们去接受专业的医疗评估，早点求助可以避免问题恶化。我们要善于倾听，多听少说，不去评价指责， 不要盲目给出毫无根据的建议。同样，在能力范围内可以学习抑郁症的相关知识，这样可以更好的理解我们关心的人正在经历什么，以便更好的提供支持。 记住你的理解、关怀和陪伴将是抑郁症患者最好的礼物。让我们统一战线，一起对抗疾病吧！

遇伤百病，遇散病除，为什么气淤就可以导致方方面面的问题？我当时举了几个例子啊，我们看第一个淤导致了阳正，适宜一个人的气急不通，本来有可能是有火， 阳气不虚，但是表现出来的就像阴症，比如说怕冷，比如说男的阳痿，女的宫寒，有的时候不是真正的宫寒，是因为气急不通导致的。所以我在这个文章里头写的第一条就是鱼可以导致阳气不通，结果是阳症表现出来像阴症， 气急扑通气，鱼可以导致湿鱼，体内湿气大气。鱼可以导致血瘀，叫淤血，中医又叫气滞血瘀，所以有血瘀以后就可以疼痛了，就可以月经不调了，哎，就可以长东西了，可以心脑血管出问题了。气淤还可以导致痰雨， 有形之谈，可以咳嗽、吐痰喘，呼吸系统的毛病可以是无形之谈。一些怪病、杂病，我们这简单的归纳为几类大家就可以理解。一个余字可以导致身体出现很多问题，从中医理论讲是比较容易认识和理解的， 所以我们重点要挑两个鱼，第一是干鱼，就是指的情绪不好，第二是气急不通，这个一定要重视。

那到底什么是抑郁症呢？那会不会我自己有抑郁症，我而自己不知道呢？大家好，我是精神科王医生， 那么接下来呢，我将通过一系列的科普视频，以及很有意思的临床故事，来大家真正的了解什么是抑郁症，来关注我们的精神世界。那么什么是抑郁症呢？实际抑郁症按我们的国际诊断标准来讲，它叫抑郁发作。 那么抑郁症呢，主要有三大核心症状，那么第一就是情绪低落，那么情绪低落的患者呢，经常会跟医生讲，我每天早上一睁眼，我都觉得非常的悲观，失望，沮丧， 一天大部分的时间都是这样的，无缘无故的想哭泣。第二呢，就是兴趣以及乐趣的减退，兴趣减退呢，患者会 感觉到我原来非常喜欢做的事情，现在都一点都不想做了，比如说原来喜欢打篮球，玩游戏，喜欢跟同学们去聚会，去玩，但是现在我都不想去做了， 那么乐趣减退呢啊，有的话呢，会开玩笑说，王医生您就是给我五百万，搁到我脸跟前，我都觉得不开心。第三点呢，精力不足，疲乏， 我们的患者会说不想去工作，也不想去学习，感觉浑身没劲啊，精力不足。那大家又问了，那如果有这三大核心症状，我就一定是抑郁症吗？那我要告诉大家，那是不一定的， 那么在下期呢，我就带领大家共同来学习一下我们的抑郁症的副驾症状有哪些？关注精神科王医生，专治你的不开心。

那么抑郁症首先是一个抑郁障碍，他首先有三大的核心症状，首先有心经的低略性血的下降，快感的缺失。那么他同时还伴随着一些其他的一些症状，比如说思维反应迟缓了 啊，感觉脑子像生了锈一样，开动不了了，判断能力、思维反应能力都相对差一些，那么他还在出现一些认知方面那些损害，比如说注意力不集中了，记忆力下降了，或者是言语减少了，或者语速慢了，行动慢了 啊。同时他还会伴随着一些，比如说自责了，自醉了，还有一些，比如说还有一些焦虑的情况， 那么焦虑情况也同时和抑郁症经常有合并列的一种现象，那焦虑的时候，他会出现一些恐惧了，害怕了，紧张了，担心了，可能还会会出现一些易怒了，脾气大了，容易发火了 等等这些。那么在睡眠方面也会出现一些问题，比如说入睡困难了，睡眠，睡眠的时间就是持续的时间比较相对短了，容易想醒了，反复的醒，持续的时间不长，那么可能还会出现一些多梦呀，还有早醒的现象，那么还会出现一些食欲的下降， 比如说食之无味了，吃饭不香了，没有胃口了，那么可可能还会出现一些精力的下降，动力的不足。那么更多的人还会出现一些自主神经功能的紊乱，比如说头疼了，头晕了，胸闷了，气短了，心慌了，还包括一些皮肤的感觉了，出汗了， 还有一些四肢的麻木了，更多还会出现一些胃肠道上方面的一些问题，那么这是他的一些临床表现，那么我们临床表现非常多，但是不不能仅仅靠这些临床表现，我们还有一个非常严格的一个时间表， 也就是病程标准，那么病程标准，也就是说他每天的一个大部分时间都会出现这种现象，而且持续了两周以上，那么我们就是一个时间标准，那么还有严重程度标准。严重程度标准就是说他的这种状况已经影响到他的社会功能了，比如说他不能坚持上班了，工作效率下降了 啊，然后就说对一个学生来说不能完成学业了，或者啊学习成绩下降了，或者说不能布置完老师布置的作业不能完成了。那么对一个家庭主妇来说，他肯定连一般最基本的一些家务活都干不了了， 整天疲乏无力懒动了，甚至一些天天躺在床上睡大觉，独处不想和别人交流了等等。我们一般都是从临床上这三个纬度来判断他到底是不是抑郁症，那么从这三个纬度判断抑郁症，但是这个抑郁症能 达到什么一个严重程度，我们临床上可能还要做一些相关的一些检查才能确定。比如说抑郁量表，比如说焦虑量表，比如说 scl 九零的一些量表，从这些量表来更进一步去骗，因为去评定他的一个啊，他的一个严重程度，嗯，是这样的。

抑郁症，中医里属于心郁，郁的意思是堵塞。中医里面情绪与五脏是紧密对应的，一般中医认为喜、怒、忧、思、孔分别对应人体的心、肝、脾、肺、肾等五脏，如果是情绪过度的话，很容易影响到五脏的健康，人也就生病了。 我们的肝在中医里负责全身元气的疏通排泄，当某种情绪过度超出了肝的负荷，抑郁症就会出现。所以我们通常将抑郁症分为肝郁气质型，这类人通常因为过怒伤肝，症状由烦躁、叹息、胸斜上满，乳房胀满、肝郁脾虚型，这类人则是因为思虑过重， 上提可表现为浑身没力气，体重下降大，不成形，稀烂便。另外还有一类属于干预痰阻型，过度悲伤导致伤肺，可出现胸闷、呼吸困难、急促、咽喉有异物感。 所以我们平时要与家人朋友多交流，多运动，来缓解我们的不良情绪，必要时要在我们医生的帮助下给予药物治疗。记得点赞、关注、收藏哦！

躁郁症又被称为天才病，伴随着抑郁、躁狂的反复发作，很多从事艺术创作等领域的伟人，比如贝多芬、梵高、牛顿等都曾患过此病。 因为异于常人的情绪高涨，思维活跃，他们往往更具有想象力和创造力。但是躁狂过后，他们会抑郁，变得情绪低落，莫名难过。 也正因为如此，躁郁症在前期诊断或治疗的时候，很容易被误诊为是抑郁症，结果可能是躁狂加重，然后变得更加痛苦。我是百闻琪琪，关注我，疗愈你。