上海马拉松第四名奖金多少

今天张东带大家来看上海马拉松啊，正好也借着上海马拉松这个机会，跟大家来说一说跑步的那一些经济照，我们五分钟看懂 这个全身的装备啊，最值钱的是哪个？这鞋二百五，二百七十五的样子吧。美元，我说美元，他追求速度，我追求装备。 my volvo uh huh， we got it from free， we're working for volvo， like it's a hundred rmb maybe also a bit cheaper shoes， i think it's more important to train than the money is spent on your gear。 哈哈哈。 上个周末，张东去了一次上海马拉松现场，说实话呢，第一个感觉就是两个字，震撼！人山人海，锣鼓喧天啊！那你以为锣鼓喧天是一个夸张的形容词？不不不，这个在赛道的补水点目标，真的是有人在卖力的敲锣打鼓，给选手加油。 你到了那里啊，真的是会啊，感觉到很燃很燃的，当然了，就是光说感受呢，就没有说服力啊，太感性了，还是比较片面的，所以我们来介绍一些数据，让大家感受一下这个跑步团的日益壮大，以及当中的经济状。 国家体育总局的报告显示呢，如今路跑的中间力量呢，是中年人啊，四十岁以上的跑者占比是很高的。有意思的是什么？就是近五年新入场的跑者超过了六成，这说明什么？说明跑步这项运动正在扩圈。那么大家为什么跑啊？那排名前 两位的原因呢？就是，第一啊，要强壮的体魄，第二呢，就是要释放压力，现代人啊，这个压力，这个身体的确是需要被救赎一下的。那么，哎，您问这个跑步枯不枯燥啊？哎，这个跑步啊，其实早就不是一个人孤单的旅程啊，不要觉得一个人跑步很枯燥， 其实呢，超过六成的跑者都会规律的参与线下跑团的活动啊，超过八成的人呢，就习惯在线上分享跑步的动态，而且呢，就是爱跑步的人呢，往往就也爱其他的这个运动啊，就比如说像骑行，徒步，健身啊，这些其实都是他们的心头好。 那么问题来了，跑步是不是最省钱的运动？下面我们来盘一盘跑者是如何一步一步从零成本迈入一个又一个万元户的坑的，当然了，这个是一个快乐的坑啊，就是让自己快乐的坑，就不算是坑。那么第一个阶 段呢，我称之为友好的入门级，那么这个阶段呢，其实成本是可以压到很低的，基本上一双几百块钱的跑步鞋啊，一件舒服的汗衫，只要你能战胜周末早晨舒服的被窝，哎，一下楼迈开腿，你马上就能拥有一个抛这的身份和朋友圈里面的 在。那么这个时候的快乐呢，就很简单，就出出汗，感受一下运动之后的多巴胺。但是啊，这个提醒大家，就是因为我们是玩玩的吗？就是没有太多的这个专业的训练和这个知识，千万不要一上来呢就猛踩油门啊，猛， 那么这个是非常危险的，也不要强度太高了，毕竟我们现在都是什么脆皮年轻人对吧，要保护好自己，循序渐进才是可持续发展的前提。那么第二阶段呢，我们就进入了认真进阶啊，那么在这个阶段呢，你其实是啊，已经可能入坑了， 装备呢，就开始升级了，这个鞋子啊，要上千元的专业跑鞋啊，这个是对膝盖和脚踝的长期的投资，另外呢，一块能测心率啊，机轨机的运动手表，也成为了你的数字教练，还有呢，就是很多跑者就跟我说没有耳机啊，是没有办法跑步的， 那么如果跑出感觉了，那么可以去参加附近的一场马拉松，那么这个基础的开销呢，就包括交通，住宿，报名费啊，那么这些呢，其实轻轻松松就可以突破一千两百元，那么为了跑的更科学，有的人呢，还会花一两千块钱去报一个训练营。好了，后面就到第三阶段了，那个就是硬核发烧阶段了， 顶级的碳板跑鞋，价格一千六百块起跳，高端的手表，压缩裤，运动眼镜啊，这个装备都要齐全，要全部都办好了，那么赛事呢，其实也不满足当地的了，就要开始全 全国的啊，甚至全球的打卡了，那么如果再请一个私教，或者把比赛和旅行结合起来，那么就变成了轻轻松松消费过万，上不封顶，那么谁在为跑步疯狂的买单呢？ 数据揭示了两个很明显的趋势，塌经济和银发经济，在路跑的消费上呢，女性跑者呢，总体上这个消费水平呢，是高于男性的， 那么同时千万不要觉得年纪大的人就会更节俭啊，那么在各个年龄段当中，六十岁以上的跑者，无论是在间接消费还是在直接消费上面，他们都是属于高水平的，因为他们有时间，有积蓄，有追求啊，已经成为了这个入跑消费市场当中非常不可忽视的一股重建力量啊， 还有一个趋势很令人震撼，就是国货的崛起，在这个跑鞋的选择上呢，跑者最看重的其实就是质量和功能， 对这个五百到九百九十九元这个区间里面的这个产品接受度是最高的。而这个国家体育总结的报告显示呢，在二零二四年啊，这个跑者首选的跑鞋当中，国产的品牌呢也占比高达了百分之七十八。 那么最后就说点实在的，跑步给我们带来的首先是健康和快乐，我们可以尽情的选择自己参与的方式， 但是最重要的是要保持理性，风景游人，所以不要让装备竞赛绑架了你的快乐，也不要让朋友圈的配速消耗了你已经疲累不堪的身体， 也不要让盲目参赛消耗掉你的热情，找到那个你最舒服最可持续的节奏，因为在这一场漫长的人生马拉松里，能够健康快乐的一直跑下去，才是真正的无价的财富。