无痛瘦脸方法

不知道吧，最近一张羽西妮妮的脸都不是天生的，甚至连从小美到大的宋祖儿以前也有翻车的时候，咬肌过大，真的很 颜值。我研究了一百多个女明星早期和现在的对比照片，还请教了二十多个美妆博主，试了五十多种教程攻略，拉着我的小姐妹从三月一号到二十一号，整整二十天去测试打卡，终于总结出来这三个简单高效的瘦咬肌动作。别人打瘦脸针啊，花个大几万挨了刀不说，还坚持不了多久， 我们只需要三招，就能轻轻松松拥有小居同款巴掌脸！他有用，他有用，他也有用，就连我也从这样变成了这样！全网最简单的瘦咬肌秘籍，看这一片就够了，夏天到了，悄悄练啊，卷死他们， 嘿嘿嘿嘿！首先要放松我们的肌肉，把手心搓热，放在咬肌的位置上面打圈按摩二十下， 然后双手握拳，用凸起的指节像这样向内打圈，按摩我们的肌肉二十下。这个动作会有点微微的酸痛感啊，但很有用。第三个动作，双手比翼，然后弯曲手指， 脸颊向上提拉。这个动作不仅可以瘦咬肌，还可以疏通我们的淋巴，但要记得在手上涂一点按摩精油，防止拉伤皮肤。 这样坚持打卡两周啊，下颌线有了，小 v 脸也有了，照片 c 位还不是咱们的吗？还有一点啊，平时那些什么锅巴、鲜果、牛肉干，口感好的，能少吃就少吃一点，不然你这个脸啊，练练练练，别光看，记得去练，练了记得来给我打卡！

今天教大家一个我私藏了多年的瘦脸术，只要你坚持七天，瞬间让你变成小 v 脸。第一步，先伸出我们的双手，用我们的鱼际去卸下个角， 从这边开始力度要稍微大一点，把我们的皮肤发生力挤压，一直到这个位置。 因为我们面部的下垂主要是因为淋巴液的回流不畅，我们的面部淋巴液回流一定要通过颈项淋巴，通过腋下淋巴走掉，所以这个动作完全就是帮助淋巴排毒， 每次大概二十到三十下，早晚各一次，我们自己在家做的时候，两只手同时可以进行，然后用虞姬切往下合脚， 然后通过紧急，然后到斜方肌，力量稍微大一点。