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不知道吧,最近一张羽西妮妮的脸都不是天生的,甚至连从小美到大的宋祖儿以前也有翻车的时候,咬肌过大,真的很 颜值。我研究了一百多个女明星早期和现在的对比照片,还请教了二十多个美妆博主,试了五十多种教程攻略,拉着我的小姐妹从三月一号到二十一号,整整二十天去测试打卡,终于总结出来这三个简单高效的瘦咬肌动作。别人打瘦脸针啊,花个大几万挨了刀不说,还坚持不了多久, 我们只需要三招,就能轻轻松松拥有小居同款巴掌脸!他有用,他有用,他也有用,就连我也从这样变成了这样!全网最简单的瘦咬肌秘籍,看这一片就够了,夏天到了,悄悄练啊,卷死他们, 嘿嘿嘿嘿!首先要放松我们的肌肉,把手心搓热,放在咬肌的位置上面打圈按摩二十下, 然后双手握拳,用凸起的指节像这样向内打圈,按摩我们的肌肉二十下。这个动作会有点微微的酸痛感啊,但很有用。第三个动作,双手比翼,然后弯曲手指, 脸颊向上提拉。这个动作不仅可以瘦咬肌,还可以疏通我们的淋巴,但要记得在手上涂一点按摩精油,防止拉伤皮肤。 这样坚持打卡两周啊,下颌线有了,小 v 脸也有了,照片 c 位还不是咱们的吗?还有一点啊,平时那些什么锅巴、鲜果、牛肉干,口感好的,能少吃就少吃一点,不然你这个脸啊,练练练练,别光看,记得去练,练了记得来给我打卡!

今天教大家一个我私藏了多年的瘦脸术,只要你坚持七天,瞬间让你变成小 v 脸。第一步,先伸出我们的双手,用我们的鱼际去卸下个角, 从这边开始力度要稍微大一点,把我们的皮肤发生力挤压,一直到这个位置。 因为我们面部的下垂主要是因为淋巴液的回流不畅,我们的面部淋巴液回流一定要通过颈项淋巴,通过腋下淋巴走掉,所以这个动作完全就是帮助淋巴排毒, 每次大概二十到三十下,早晚各一次,我们自己在家做的时候,两只手同时可以进行,然后用虞姬切往下合脚, 然后通过紧急,然后到斜方肌,力量稍微大一点。