雅尔卡尼斯 飞盘怎么躲

分享一种有趣的飞盘新玩法，躲避飞盘玩过吧？球门见过吧？ 游戏的规则就是飞盘的传递加上射门打进及得分有效，类似于手球运动，不过感觉有点费门将。一场比赛下来，门将参与感拉满，有感兴趣的朋友可以试着玩一玩，要注意视频中用的是海绵材质的躲避飞盘。

大家好，今天我会对团队飞盘中最基础的进攻战术，数排战术做一个讲解。 那么首先让我们来看一下竖排战术，他最基本的一个人员组成。竖排战术一般是由两名 handler 以及五名卡特组成的， 那么在实际的比赛过程中，当一名 handle 了持盘，并且说出要打数牌战术的时候，那么一名卡特就要在这个持盘手身前三到五米的位置作为排头。其余的卡特就要以这名排头队员为基准， 向他身后每间隔一到两米处站成一个竖排，将比赛的场地分为左边和 和右边，使得场地的左边和右边有比较大的一个空间，可以为接下来的跑位创造有力的条件。 那么最经典的竖排一般是从排尾开始的，七号卡特先向底线做一个 fake， 然后 captain 去到场地的一侧，接到 handle 的船盘，然后由六号卡特做一个跑底。七号卡特在接到飞盘后，就可以向前长传给六号， 尝试得分，这样子就完成了一次最经典的竖排战术配合。 另一种情况是，当七号切入飞盘以后，前方进攻受阻，无法向前传盘，这个时候七号可以 将飞盘回传给 handle 了，并且立马轻开空间，回到竖排的排头位置，使得飞盘向前推进一定的距离，竖排整体也向前移动，然后再开始尝试新一轮的进攻。 在实际的比赛中，当我们使用竖排战术时，常常也会遭遇到对方的逼向防守， 那么当一名七号无法切入接盘，当第二名六号无法跑底接盘时， handle 就要尝试突破 no break 防守，尝试将飞盘传递至跑入 break side 的五号，一旦突破了 break side 逼向防守却被破解，接下来就可以轻易的得分。 最后一种情况是，当七号、六号、五号的卡特的切入均无法接到 handle 的飞盘时，这个时候防守毒素可能已经到达五秒或以上了。那么这个时候负 handle 就要尝试突破防守去救主 handle 的飞盘， 以使得防守毒素重置。而跑出去的 cutter 也要回到队列中，这样才能够保持盘拳，并且轻开两边的场地，以便组织下一次的进攻。 下面我们来看两则实力。比赛开始后，白队的二号卡特和四号卡特分别向反手侧和正手侧跑动，二号卡特接到盘后，三号卡特也启动摆脱，切入空档后接盘得分。 另一个例子，开盘后，蓝队四号卡特启动摆脱，先跑向反手侧的区域，发现线路被封堵后，立马回到竖排中间， 然后切入正手册的空间，接到飞盘得分。以上就是竖排战术基本的讲解，我们下节课再见！

如何运用基本规则开展一场飞盘运动比赛？正规的飞盘运动场地为长方形，长宽分别为六十四米和三十七米，得分区设置在场地两边。 每局比赛开始时，双方队员在各自半场的得分区排成一队。一般比赛参赛队员数量采用七对七或五队五，每场赛时十分钟，如果双方打成平手，则加十五分钟，分高一队获胜。比赛开始， 双方队员必须回到各自的防守区内，进攻方等候防守方法，盘，进攻方接到盘后，由接盘位置开始进攻。空中接到盘后，持盘队员不能带着盘跑动， 只能在原地以一只脚为轴心转动船盘。进攻方队员曾拿到飞盘，到船盘之间的时间间隔为十秒，进攻方队员可以数秒，超出十秒为违规。此时 进行攻手转换， 防守时必须在一臂的范围之外，如果防守位置太近，持盘队员可以提醒防守队员注意距离。飞盘落地 论时，进攻方传盘失误还是防守方把盘拦截或打下，均在飞盘落地的位置转换进攻。飞盘传递出边界，包括边线和底线，进攻队员出现走步，在原地转换进攻。 比赛过程中不允许有任何故意的身体接触、拉扯、冲撞进攻。发传接盘给队友，直到队友在得分区内接到盘，得分队员必须双脚都站在得分区内， 每进一盘得一分，得分之后双方交换场地，由得分方发盘。基本规则你都了解了吗？快和小伙伴进行一场酣畅淋漓的飞盘比赛吧！

哈喽，大家好，我是 cdbl 中国抖音团联盟的讲师 jack。 今天我们来学习镇守投职。我先给大家展示一下镇守如何投职。 接下来我们学习正确的握盘姿势。首先像我一样，将持盘手伸出来成一个枪的姿势。接下来将盘放在虎口处，中间不要留缝隙。接着将中指和食指并拢伸直 贴在盘的内缘，注意向前伸，不要这样子。接着将大拇指紧扣在盘面上。 最后将无名指跟小指并拢伸直贴在盘的外缘。就这样，三处指头 配合起来，将盘紧紧的扣在了虎口处。接下来我们分为几个步骤去学习正手投指。第一个步骤是学习用手腕出盘。像我一样，我们一开始都目标是在那边，我要侧面面对目标。然后正手持盘，将盘放在自己身体的后侧， 将大臂贴紧身体。哈，用手控制住，单纯只靠手腕旋转出盘。手腕呢？是从外翻到内扣流出去啊。然后呢，用食指和中指将盘抠出去。 像刚刚这样子不断的做练习，熟悉这个手腕旋转出盘的动作。熟悉完这个之后呢，接下来到了第二步，就是利用胳膊 和手腕配合，将盘推向目标。啊。我们要寻找一个胳膊向目标推盘的一个动作。 推盘的一个动作。那这里有个小戏，就是胳膊要外旋，胳膊要外旋。好，请看我的示范。不断的寻找向前推推推盘的动作。 熟悉的手腕出盘和胳膊出盘。之后呢，我们来到了最后一步，就是要加上身体全身力量。呃，做一个转体动作出盘。那么呃，我们身体协调发力，配合胳膊转体转体转体好，转体出盘。 以上就是我们今天学习的全部内容，欢迎大家持续关注 cdbl 中国躲避犯联盟，我们下期再见！

好，应广大朋友的要求，那我们今天就来讲一下上漂盘。好吧，那首先我讲一下上漂盘跟 air bounce 是不一样的东西，那首先 air bounce 怎么丢？ air bounce 我们的四指是内扣，但是我们的拇指不是放在防滑带上哦，我们是放更里面一点，放更里面一点，然后丢盘的时候拇指给盘 一个压力，让他底下产生一个空气用力学之类的东西。好吧，给大家展示一下这种投资方法比较适合娱乐飞盘，因为丢不远也丢不快，所以不太适合即兴飞盘 啊。那么上漂盘呢？我们跟正常的反手的握法跟姿势是一模一样的，四个手的内扣，拇指放在防滑带上。那唯一不同的就是我们的出手点比较低，我们利用手臂由上往下 下给飞盘一个压力，不要用拇指去按飞盘，我们用整个手臂，整个手臂带动飞盘压下去，然后出手就可以了。 因为出手点比较低，防守方比较难防守到，速度不会很快，但是因为盘会上漂，所以在空中飞行的时间会比较长，队友会有更有更多的时间去接盘，非常适合极限飞盘比赛中， 所以赶紧约上你的小伙伴练起来吧！你们还想学什么？评论区留言告诉我。