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山楂红枣炒干功效

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发布时间：2025-12-03 09:17

老刘喜欢用美食来养生

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老祖宗的食疗方多牛呀！赶走湿哒哒，身体轻松！
方法：先放姜丝，小火炒至微干。取小米入锅翻炒至微黄，加去核红枣，小火炒至姜丝卷边成干，小米琥珀焦黄，红枣微褐泛香，放入陈皮和山楂，炒香。盛放存好。每天上午泡2勺，连喝7天。
#养脾胃 #祛湿寒 #中式养生 #古法养生 #食养
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#健康养生：山楂的功效
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红枣加几片山楂，居然这么厉害，肝病患者一定要看看 #医学科普 #养生 #肝病医生 #肝病专家 #调理身体
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小宝宝长个子长体重的小妙招，苹果+3片焦山楂干+5粒红枣+10粒枸杞放一起，500ml的水煮沸转小火5分钟，一星期三次，一次喝一天。不适合所有人，具体问题具体看待。大家见仁见智啊！
#日常生活 #随意拍 #生活小妙招
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花椒一把，生姜五片，干山楂十克，红枣去核三颗，适量清水，大火烧开，转小火二十分钟！#花椒生姜茶/爱自己/爱养生
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材料：小米500克、生姜250克，大枣100克，山楂100克，陈皮25克。
• 步骤：先将小米洗去表面灰尘，沥干水分；生姜洗净不去皮，切成细丝；红枣去核，切成薄片。然后将姜丝倒入锅中用中小火翻炒，让姜的水分挥发，再将小米红枣片山楂，一起倒入锅中，用小火不停地翻炒，直至小米变白，姜丝和红枣变干变脆，再放入陈皮炒2分钟即可，盛出放凉后装罐密封保存，红枣姜米茶，记录我的真实生活。
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23丹妮～（二胎孕晚期）

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