沉浸式带你感受跑42公里上海马拉松 #上海马拉松 #先跑再说 #奔跑上马相约2026 #交换你的冲线时刻

上海马拉松小明跑了多少

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发布时间：2025-12-04 12:22

游不动的小明

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上海马拉松vlog：跑赢那个碎片化的自己时隔5年，再次回到上马的全马赛道上
以前更多是为了PB、为了突破自我
而今天，更多是为了跑赢那个被碎片化的自己
当了妈妈之后，有了更多不跑步的“理由”
从产后160斤开始恢复运动，9分配慢跑到现在能“比较轻松”的完成一场全马
从“害怕”跑步到重新开始享受跑步的乐趣
虽然依旧跑得很慢，但小明已经在进步！
马拉松，跑赢自己就是最棒的！
我们一起加油~
#dou来运动吧 #先跑再说 ##上海马拉松 #暖冬运动场
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认真准备了很久的上马，选择了退赛赛前意外崴脚，但依然站上起点。
給所有看好我 PB 都朋友们说声抱歉，这次让你们失望了。
谢谢所有鼓励我的朋友，你们的善意把我从谷底拉了起来！
这次退赛对我来说是艰难而正确的决定，跑步是为了成为更好的自己，而不是为了造成一个伤痕累累的身体。
山高路远，来日方长，下个终点见！
#上海马拉松 #上马赛道每一步都值得骄傲 #奔跑上马相约2026 #先跑再说 #暖冬运动场
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2025年上海马拉松23KM点
从外滩的晨光跑到23km的路标，一半路程已过，一半热爱未减
有人状态光亮稳居前列，有人放慢脚步调整呼吸，但都在朝着同一个方向奔赴
每一张汗湿的脸庞，都是成长的勋章；每一个坚定的背影，都藏着对终点的渴望
23km不是终点，是更坚定的起点——剩下的路，继续带着热爱冲刺💨
#上马成长记 #23km打卡 #跑过的路都算数#上海马拉松 #2025年上海马拉松
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另外也刷新了上马个人比赛的最好成绩
#夏日减脂大作战
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