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周记:累并快乐着
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#学生时代
马拉松周记怎么写一年级
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发布时间:2025-12-03 10:38
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[跑步周记/边跑边聊]
东方赛前的有氧适应#长跑 #跑步🏃 #马拉松 #跑步运动 #跑步健身
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追风的小宇
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总结一下我的第2个半马。总跑量够,每次跑的距离够长,跑步当中不心急,前两公里压住速度,保持心率,保持速度,跑得游刃有余。#半程马拉松总结
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跑吗跑吧
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跑一场马,游一座城。跑过的每一场赛事,都令我久久难以忘怀!留住青春,留住快乐,让我们一起加油吧!#中长跑 #爱跑步的小姐姐 #长跑 #不负热爱 #跑团
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小苹果🍎盼盼
03:10
记录第二次跑马拉松,每一公里都有不同的心跳。从起跑时的雀跃,到中途的煎熬,再到最后关头的咬牙坚持,当冲过终点线那一刻,所有疲惫都化作了释然与骄傲。人生有这样一场全力以赴的奔跑,真的没有遗憾了。#马拉松 #不负热爱 #记录生活 #2025腾冲马拉松 #跑步
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小萍子
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跑步这件事还是要坚持,不然就像今天一样寸步难行了,这一年到处奔波,接下来该好好跑步了#上合昆明马拉松 #马拉松 #安全完赛 #个人感悟 #主持人文婷
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文婷
00:21
2025年度赛季已结束,这是我一年来的跑马收获,收获了快乐,也收获了健康,也带动并影响了一些朋友走上了健康运动之路,在以后的日子里我会继续跑下去,坚持跑步会成为我的生活习惯,成为生活的一部分。#传递奔跑的力量 #马拉松大众等级证书 #2025年马拉松完美收官
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一路上有你
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文字记录了今年11场马拉松的千帆之路,同时也收藏了不为人知的故事。接下来解锁港澳全马。
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付小平
01:57
一周一篇,跑步周记。周三和HighRun伙伴一起慢跑。周四上体育馆跑了阈值,周五排酸慢跑,周日就是10K精英赛也检验一下自己能力恢复多少了。在体重增加的情况下还能跑到这个时间也算满意了👍#坚持的意义 #跑步那些事 #赛事 #户外运动 #HighRun
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Zeny飛貓
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全马备赛日记|10km晨跑+强化核心训练,身体越来越轻盈了!#上海马拉松 #暖系跑 #暖冬运动场
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颜如晶
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视频很长,但跑步爱好者会看完对吗?我的义乌VLOG剪成了2025年度总结。今年有喜悦,也有遗憾,继续加油,迈步向前 #马拉松 #跑步 #年度总结 #会长 #生活
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一猫加油呀
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2025赛事总结,为这一年的奔跑故事画上圆满句点。赛道暂歇,热爱不熄。2026待春风拂面、赛道重启,续写更滚烫的征程。
#马拉松 #马拉松训练 #越野跑 #马拉松配速员#马拉松兔子
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晓微在路上
05:02
第一次马拉松感悟:人生是一场极致的体验,当身体在撕碎的时候,灵魂在愈合,当累的无法动用大脑时,会听见心灵的声音,39岁第一次跑完全程,既然出发了就不会退缩,把自己交给赛道#坚持的意义 #奔跑吧#马拉松
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酒儿-瑜心
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#加油💪 2000公里,不是数字的堆砌,是2000次脚步的丈量。跑过夏日的热浪,秋冬的薄雾、也跑过暴雨的洗礼。每一步都是跳动的音符,每一公里都是自我的超越。从半马到全马见证了成长,见证了坚持。未来,继续用脚步丈量世界,用热爱奔赴远方。加油💪💪💪#不负热爱 截至2025年12月2日
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cy
02:38
第1292集,青春就像一场热血的马拉松,每一步都是向前的宣言!💪 不服输的我们哪怕到中年也有一颗年轻的心❤️,用汗水浇灌梦想,用坚持书写辉煌!🌟 #青春无悔 #奋斗正当时 加油👊🏻继续坚持下去🏃🏻♂️
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夜跑者
04:07
六安马拉松赛道vlog,视频较长,制作不易,请耐心观看!再次感谢我的私兔@小小呼噜噜 领跑破风加拍摄记录#六安大鹅马拉松#六安马拉松#vlog##运动女孩 #马拉松
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芜湖雷雷(马拉松爱好者)
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#每天进步一点 #周记作文 大家不要学我哦,我已经知道不对了,我会及时纠正的
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小伊的成长日记
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人生第一次全程马拉松,虽不完美,但足够珍贵。
有感动,有坚持,有别样的体验,每一场马拉松都值得一辈子收藏,它教会我,人生没有白跑的路,每一步都算数…#大赛现场
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এ᭄大浪淘沙ོꦿృ༊
04:25
转眼间,2025年就只剩最后一个月。在即将走完这一年的11月30号,有幸在浙江淳安老家一一千岛湖奔跑了一场最有意义的马拉松。11月的最后一天,不求所有的日子都泛着光,只愿以后的每一天都承载着健康快乐。
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王爷丶
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我就不信,这样还不能教会你写作文! 不管是日记周记还是考场作文,用一瓶水教你写出高分作文#小学语文怎么学 #范文 #万能素材 #语文 #小学作文怎么提升
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语文冉冉老师
06:27
#爱生活爱运动 #努力奔跑 #马拉松 #跑步那些事 #记录真实生活 关于跑步,2025.10.26刚参加完我的第四个全马,宝鸡马拉松。从首全马到一年后再次踏上同样的赛道,不同的感悟,是跑步,是经历,是体验,是享受。
1.全马是个极限运动,赛前目标3小时10分完赛,起跑后错觉我还可以,按3小时6分完赛调整配速,前面半马用时1小时32分钟,配速422,从25公里到35公里开始掉速到430、440、450,半马不是马,35公里后撞墙开始,也为自己的莽撞付出代价,咬牙完赛
2.马拉松带给我的成长,强大自己,抵御痛苦,享受过程。内求,无论遇到什么坎坷,充分调动自己的能力;
本质一个人的世界,人生是体验,自己丰富自己,不要害怕痛苦。
3.跑步安定自己,不是跑给别人看。
4.人总要轰轰烈烈的做一些事,让自己平凡的人生过的热辣滚烫,马拉松是一个公平的赛场,你的对手只有昨天的自己。全马是一种挑战,是人生道路的修行,是与自己对话,坚持,方法,拼尽全力,没留遗憾。
5.跑步不能带给我任何东西,他让我思考解决问题的方法,让我快乐,积极,相信明天会更好。
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