周记:累并快乐着#马拉松 #志愿者 #莆田 #学生时代#vlog日常 #学生时代

马拉松周记怎么写一年级

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发布时间：2025-12-03 10:38

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#爱生活爱运动 #努力奔跑 #马拉松 #跑步那些事 #记录真实生活关于跑步，2025.10.26刚参加完我的第四个全马，宝鸡马拉松。从首全马到一年后再次踏上同样的赛道，不同的感悟，是跑步，是经历，是体验，是享受。
1.全马是个极限运动，赛前目标3小时10分完赛，起跑后错觉我还可以，按3小时6分完赛调整配速，前面半马用时1小时32分钟，配速422，从25公里到35公里开始掉速到430、440、450，半马不是马，35公里后撞墙开始，也为自己的莽撞付出代价，咬牙完赛
2.马拉松带给我的成长，强大自己，抵御痛苦，享受过程。内求，无论遇到什么坎坷，充分调动自己的能力；
本质一个人的世界，人生是体验，自己丰富自己，不要害怕痛苦。
3.跑步安定自己，不是跑给别人看。
4.人总要轰轰烈烈的做一些事，让自己平凡的人生过的热辣滚烫，马拉松是一个公平的赛场，你的对手只有昨天的自己。全马是一种挑战，是人生道路的修行，是与自己对话，坚持，方法，拼尽全力，没留遗憾。
5.跑步不能带给我任何东西，他让我思考解决问题的方法，让我快乐，积极，相信明天会更好。
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