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你有三高吗?很多人体检单上明明指标异常,箭头不少,但因为没有明显不舒服就不管了,但这是非常错误的哦。今天啊,徐生就说说关于三高大家最容易犯的三大错误。首先第一个错误,没感觉就不管了,这是非常危险的哦。 三高啊,最麻烦的地方就在于,早期几乎没什么症状,但对身体的损害啊,却是每天一点点增加。以糖尿病为例, 长期的高血糖啊,会让血液变得非常粘稠,同时呢,血管也会变脆,进而导致心肾炎。这些血管非常精细的地方呢,容易出问题。 同时呢,手脚这些离心脏非常远的地方呢,也容易出现一些麻木啊,疼痛啊,甚至是在这些基础上溃疡等问题。高血压、高血脂也是同样的,让血管啊变得越来越硬, 心梗、脑梗呢,就在这样的基础之上慢慢形成的。而且啊,这些伤害大都不可逆,一旦开始啊,只能尽量控制恶化的速度。第二个错误,只要正常,我们就偷偷停药了。关于这个啊,很多人觉得是药三分毒,姐姐姐夫们一定记住,只要降下来是药物再发挥作用, 其实现在的 ai 也很方便,您可以把这个问题啊,发给这个小何 ai 医生 app, 看看。 ai 怎么说,是不是和医生说的一样呢? 姐姐们看这里,小黑牙医生说,指标降下来往往是药物在起作用,这与医生说的基本一致。 如果擅自停药,血压、血糖、血脂很快就会反弹,而且波动越大,对血管的刺激越强,风险反而更高。各种降压降糖调制的药啊,都需要在医生指导下决定是否减量或停药,不能 好自己的感觉哦,即使指标正常,也一定要在医生的指导下评估是否需要调整,这是对自己安全负责。很多心梗脑梗的患者啊,就是因为感觉还行就停药,结果突出大问题。 第三个错误,吃药就够了,生活随意点啊,没什么关系。其实啊,药物只能控制一部分,真正决定三高能不能长期稳定的呢,还是吃好的生活习惯。 就像小河 ai 医生说的,吃药和生活方式管理,对于三高来说啊,就像自行车的两个轮子,去了哪一个都不行。所以啊,吃药绝不是放纵的理由,而是和健康生活方式强强联手,才能真正保护好咱们的血管和器官。 当然,很多姐姐姐夫们还会问我,糖尿病病人应该怎么吃?有高血压可以运动吗?什么运动比较合适?您可以啊,问问小何 ai 医生 生,比如啊,您可以发糖尿病病人食谱,他就会给出详细的回答。那这样患者们在医生不在身边的时候呢,也能有一个靠谱的私人 ai 医生提醒和辅助,希望姐姐姐夫们都能身体健康,远离三高。

