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啊,今天教大家如何拍打我们的这个腹股沟啊,我们腹股沟的位置是在腹部跟大腿交界的这个地方,这里有个凹沟,这就是我们的腹股沟, 有这个地方呢,是我们人体下半部分最大的一个排毒通道,如果说这里淤堵的话,很容易造成一些毒素的堆堆积,有很多人比如说有一些肥胖状, 这个地方重点是要处理的,像一些妇科的症状,男科的症状,我们都要重点的拍打腹股沟这个位置。好啊,我们就开始示范一下怎么拍打这个腹股沟。首先我们身体是要站直 以后,两腿开立以后,把放松下来,我们双手拽一个空心拳,这样子自然的抬高,让他自动落下来,砸到我们的腹股沟这个地方, 力度的话可以由自己来控制他,如果刚开始你们觉得痛的话,你可以就是把手臂不要抬那么高,像这样轻轻拍, 等这个力度慢慢适应了,你就可以抬高,让他自然的落下,砸到我们的腹股沟这个地方,这个对减肥特别有效。
