挽回几个方法

如果还想和好，停止你所有的纠缠，停止所有的操作，也要暂时放下所有你第一时间想到的任何方法。因为以你当下的认知，第一时间想到的方法大概率都是错误的。 那该怎么办呢？耐心听我讲完啊，给你指条明路，让你距离重归于好，更进一步。如果你觉得你的问题过于复杂啊，也可以到时候直接发消息给我，说说你的情况，我看看你们到底是怎么回事，而且你们都别慌啊，大多数的感情其实好好去策划，好好努力都是可以修复的。 我接下来呢，先给你们说几个关键点，只要你把我说的这些都注意到，至少能解决你们一大半的问题。今天的内容啊，有点专业，但是听懂了你可以少走很多弯路。首先，先去判断一下两个人有没有重归于好的可能，是不是真的合适。这个不是劝你们放弃啊，有两个目的， 第一呢，希望你能够不要盲目的去复合。第二，判断的过程中，你会正反两个方向思考，这会让你的心态回归到相对稳定的状态，会降低因为心态失衡采取过激行为的概率。这一步非常关键， 千万不要随便用一个理由去搪塞自己啊，比如说什么，哎，老师，我们肯定合适啊，不然一开始就不会在一起啊这种鬼话，这个时候就不要再拿出来自己骗自己了。第二， 无论做任何操作，你都要有备选计划，因为挽回这件事情很难存在。一招先吃遍天，必须打组合拳，必须多个操作结合，再加上合适的时机，你才会看到有效的进展，而且如果你只有一个操作，或者只有一个计划， 那么你做的时候你就会畏首畏尾，心里压力会很大，反而很难取得好的进展，很容易导致自己期待落空，然后更加的 的迷茫无助。第三，你要明白人做决定的动机是什么，是追求快乐，逃避痛苦，他会决定离开你，一定是觉得跟你在一起痛苦远大于快乐了，这个超出的范围已经是感情填补不上的差距了。所以离开对他来说一定是出于人性自我保护的本能， 他会想到离开是最好的选择，而人的本能一旦被激发，你很难短时间内把他拉回来，越想短时间内解决问题，你会发现反而会被刺激的更严重。 这也是为什么我们一对一辅导的时候，那么在意时间节点的原因，因为时间节点反映出的是对方的心理趋势，咱们要顺势而为，借力打力，四两拨千斤，而不是你死气白咧的出力又不讨好。第四，你要做好自己的心理管理，你要区分清楚，你此 时的难受究竟有多大程度是来源于你舍不得这个人，什么意思呢？换个角度来说，一个形影不离的人突然离你而去，打破你原有的计划，打破你原有的习惯，对吧？你本身就会很难受，这个难受的程度和你失去这个人本身 对吧？你要做一个划分，你不要把所有遭遇到的痛苦都归结为是因为失去了这个人，你要辨别清楚痛苦多方面的来源，这样你的情绪就会更合理，不会那么的过激，这样也就给自己给对方留出了适度的空间， 如果你正在经历分手的情况，还不知道如何是好啊，也可以直接跟我说说你的情况，我帮你看一看。第五，我知道你们本能的会认为分手的人，他说分手就分手，肯定问题很大，甚至你们会觉得说，为什么这么大个事啊，不能当面说清楚， 为什么单方面他就给决定了啊？也有可能呢，你过了这个阶段，这个时候呢，你可能会觉得说，哎呀，自己确实有很多的问题，然后导致对方失望了才离开的。那不管你是前者还是后者，我想说的是，一段感情如果不能让你变得更好，不能让你成长，那就不是好的感情。相反，如果一段感情能够激励你， 改变你，让你成长的更快，那哪怕你正在经历分手的痛苦，也是好感情，因为归根结底，挺过去就会让你变得更好。但如果你们在一起的时候，感情对你来说就是消耗， 分手后也还在不断的消耗和透支你，你没觉察到一丁点正香的意义，那你就要三思了。