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最近流感高峰期嗓子难受，喝这个润肺米糊
#破壁机食谱
#润肺止咳
#米糊
#做法简单又营养
#真实生活分享计划
甲流嗓子哑了鼻塞破壁机做什么吃
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发布时间：2025-12-04 10:04
譬如北辰
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嗓子不舒服，主打就是一个润#肺喜欢的食物 #止咳 #雪梨 #破壁机食谱 #仙女都在喝什么
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之不易
00:30
每到换季嗓子总是不舒服！记住这个配方，主打就是一个“润”家里有孩子和老人的一定要安排上#银耳雪梨羹#破壁机食谱 #缓解喉咙干痒的好方法 #省饭课代表
355
牛爸爸早餐日记
00:34
最近嗓子干，爱咳咳的姐妹，安排好这一杯，简单还滋润 #自制饮品 #喝出好气色 #秋天喝什么 #破壁机食谱 #健康养生
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合晖生活说
00:15
#破壁机食谱#降火 #润喉 #营养健康 连续喝一周嗓子太舒服啦😌口干舌燥！夏天容易上火 都喝起来 特别 抽烟喝酒，熬夜容易上火的人多喝哦！
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稣心 生活日记
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干燥的气候，哪儿都干干的，喝一杯温润苹果水💦嗓子都好舒服#苹果水 #破壁机食谱 #果蔬汁
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桃子🍑喝一杯
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雪梨山药小米打成热饮，真是好喝又健康，快快给孩子们安排起来吧！#秋日热饮#润燥#健脾胃
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熙爸的早餐日记
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这个季节皮肤和嗓子特别干燥，分享几款适合秋冬季节喝的银耳食谱，每一款滋润又好喝#银耳食谱#记录真实生活 #日常vlog
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韩晓～26号9:30破壁机活动
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有破壁机就能做的六款奶昔！！都超级好喝！#饮品 #奶昔 #美食制作 #甜品 #美食教程
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小水很好喝
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现在甲流高发期，家人们也都纷纷中招，不出门自己每天在家享受各种美食，早上破壁机打一壶热气腾腾的南瓜粥或玉米汁开启美好的一天，饭后煮一壶水果茶（苹果，雪梨，山楂，陈皮，冰糖等）空气炸锅烤的红薯咬开是流心的蜜甜，糖炒板栗拨开是金黄的软糯香甜的栗仁，水果的清甜裹着各种食物的暖香弥漫在房间，暖手又暖心，不用奔赴远方，房间里的烟火气就是秋冬最治愈的小美好#在家做美食 #甜甜的味道 #舌尖上的美味佳肴 #新鲜出炉 #营养美味
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静水微澜
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天气干燥多给家人喝这个，真的太润了！ #破壁机食谱 #破壁机生活指南 #营养又好喝 #美容养颜食谱 #皮肤干燥
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豆豆不喝白开水
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伊哥今日辅食：玉米红枣米糊，感冒了，食欲不佳勒#辅食 #种草激励计划 #真实生活分享计划 #婴幼儿辅食 #甲流
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初伊妈妈（9月龄）
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皮肤干燥起皮，嗓子紧，喝这个米糊，给身体补充水分#皮肤干燥 #自制饮品 #破壁机食谱 #补津液 #真实生活分享计划
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譬如北辰
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眼睛不舒服，一定要去喝雪梨胡萝卜汁‼️#破壁机食谱 #食疗小妙招 #雪梨胡萝卜汁 #眼睛不舒服 #嗓子不舒服
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琦妈爱食养
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分享几种早晨喝的破壁机热饮#破壁机食谱 #早餐美食 #美食教程 #在家做美食 #破壁机美食大挑战
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吃货的天堂
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一到秋冬就嗓子干、皮肤燥，怎么缓解都不管用？ 这4款银耳秋冬搭配，滋润舒缓超适配#破壁机食谱 #自制饮品 #秋冬热饮 #银耳 #仙女都在喝什么
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吨吨小馒馒
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破壁机打水果冰沙的标准教程 有人打水果冰沙失败了给我差评，那是因为你不会用技巧#破壁机 #水果冰沙#破壁机制作水果冰沙
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家电工程师测破壁机
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银耳雪梨饮，喝完嗓子润润的，清甜可口，皮肤越来越好。#清热润肺 #秋冬热饮 #养生 #饮品 #食养
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快快外婆美食记
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你冬天的皮肤和嗓子，是不是也在‘拉警报’？这四款银耳润燥饮，记得收藏起来，喝完润润的，老人小孩都可以喝#喝出好气色#健康养生#冬日银耳润燥饮#银耳羹#早餐食谱
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破壁机封印解除！藕片雪梨神仙搭配，给孩子老人补充津液，喝完嗓子痒瞬间消失#喝出好气色 #食疗养生 #破壁机 #秋冬养生 #食疗小妙招
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古方三豆饮，科学升级版 #好好吃饭大赛 #破壁机食谱 #自制饮品
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