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成都初中七年级体育测试女生总分多少

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发布时间：2025-12-04 11:31

四川润动体育

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考试采用“5+X”模式，分值占比清晰：
5项必考（共65分）：男子1000米/女子800米（20分）、立定跳远（10分）、掷实心球（15分）、1分钟跳绳（10分）、男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐（10分）；
1项选考（15分）：从篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、攀岩中任选一项。
其实中考体育并非“拼天赋”，每个项目都有训练规律和得分技巧！无论是提升中长跑耐力、纠正立定跳远姿势，还是攻克实心球发力难点，专业训练都能帮孩子少走弯路，避免因体能短板拉低中考总分。
如果您不想让体育成为孩子升学路上的“绊脚石”，现在就带孩子加入我们！针对性训练+科学方法，帮孩子稳稳抓住这80分，为中考加分添力！#中考体育 #眉山中考体育
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