杨紫分享健身方式

拍日戏之前，我在拍欢乐颂，那时候我是演一个吃货，而且红声导演希望我能够胖一点，他们每天都会逼着我吃很多东西。但当我知道演陆雪琪了，我就每到饭点我就跑掉，然后他们就消失，让他们找不到我。 然后每次无论收工都晚回去跑一个小时的步，就逼着自己瘦，就一定要瘦下来，没人想。

现在是晚上时间，九点半，还可以跑一个小时的步。

因为你前段时间瘦到就是养肥。你正减肥吗？你能给我分享一下你减肥跳绳法的具体操作呀？我这部戏跳的比上部戏要多哦，因为这部戏放假放的时间长了点，能让自己快乐的有点过头了。哈哈哈，一百四十多斤了，这部戏早三千晚三千多。然后吃饭饮食上 面就是很清淡，没有主食，但是，但是吃饭一定得正常，让自己身体保持一个健康的状态。还是得吃主食，但是要以那个什么我我全是玉米，那个汉堡也挺好。