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设置正确的 iphone 闹铃起床铃声, 打开健康 app, 有一个设置睡眠时间, 就默认的八个小时睡眠,然后你可以自己调整,早上假如七点钟起床,然后下面有设置铃声,这里面的铃声跟你正常设置的闹铃是不一样的,你听一下, 十年了, 声音是从很小,然后渐渐渐渐的会变大, 整体这里面的铃声都是比较柔和一点。 亲家 岂有生命模式。 然后返回我们到这个闹钟里面就可以看定,看到设定好的睡眠闹钟,可以在里面更改自己的睡眠时间啊, 晚上几点睡,早上几点起都可以自己手动设置, ok。