第三周期 #手绘食谱 #鱿鱼 #无辣不欢 #朝鲜族美食 #韩国料理

洋葱彩椒炒鱿鱼漫画画法

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发布时间：2025-12-05 09:13

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家常炒鱿鱼，加了洋葱，香香辣辣的，超级开胃#家常菜 #鱿鱼#下饭神器
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超级好吃的高蛋白“彩椒炒鱿鱼”
#减脂餐 #懒人美食 #快手菜 #彩椒炒鱿鱼 #美食教程
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每次去米村都要点一份铁板鱿鱼！今天自己在家做！简单又美味！ #铁板鱿鱼 #韩式美食 #在家支个小吃摊 #下饭菜
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#好好吃饭大赛学习做家常菜的第68天，今天给你们分享一道洋葱炒鱿鱼鱿鱼Q弹不腥，香辣入味，一口下去直接穿越到海边，手残党也能轻松复刻，赶紧学起来#家常菜教程 #美食教程 #洋葱炒鱿鱼 #在拍一种很新的vlog
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泰式咸蛋黄炒鱿鱼，咸香可口#在家做美食 #懒人美食 #美食教程 #快手菜 #东南亚美食
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一人食｜堪比饭店辣炒鱿鱼，Q弹且浓郁，妥妥的下饭神器！🦑
所需食材：鱿鱼须、洋葱、辣椒
所需调料：郫县豆瓣酱、蒜蓉辣酱、生抽、蚝油、白糖、孜然粉
1.鱿鱼冷水下锅，放一勺料酒，水沸腾后煮30s捞出
2.一小块洋葱切丝、半个青椒切小块
3.锅中热油，放入一勺郫县豆瓣酱、一勺蒜蓉辣酱，小火炒开
4.放入洋葱和青椒，翻炒均匀
5.放入鱿鱼须，翻炒均匀
6.一勺生抽、两勺孜然粉、一勺白糖，大火翻炒均匀
7.撒上白芝麻
✨饭没有煮够，真的很下饭，不过建议配个清淡的素菜吃哦～
#抖音美食创作人 #抖音美食创作者 #今天吃什么 #美食 #十亿流量扶持计划
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人与人之间的滤镜不过是一双偏爱的眼睛#甜妹 #可爱甜妹 #彩椒炒鱿鱼
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今天做的彩椒炒鱿鱼，虽然没买到好的鱿鱼，但是味道还是很不错的
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这道洋葱炒鱿鱼。谁懂啊！Q弹的鱿鱼裹着洋葱的香，鲜得能舔盘！#家常菜#养生菜 #健康饮食#吃出健康#中老年人福利#健康养生 #上热门
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超级好吃的，炒鱿鱼#上热门 #唯有美食可以治愈一切 #抖音美食推荐官 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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刚做好的辣炒鱿鱼太绝了！鱿鱼 Q 弹入味，辣中带着孜然香，洋葱和青椒吸满酱汁超下饭，晚上追剧时端上桌，配冰可乐简直幸福感爆棚，赶紧试试～
#辣炒鱿鱼 #简单又美味 #在家做美食 #一起学做菜 #快速吃上饭
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#做菜我是认真的 #家常菜 #分享美食分享快乐 #亲自下厨 #舌尖上的味道家庭日常小菜、彩椒炒鱿鱼圈🥳
22东莞横沥上门私厨-兴昌厨艺
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#食育课上不止有香味还有“我能行”的小骄傲呀～
切彩椒时学会了轻轻拿、慢慢切，小手越来越稳啦；洋葱“辣眼睛”时没哭鼻子，反而笑着说“我能行”；和小伙伴分工递食材、看火候，知道了“一起做更快活”～[哇][哇]
最棒的是，尝着自己炒的双椒肉丝，小嘴巴吧唧吧唧停不下来：“原来青椒不辣呀”“洋葱甜甜的”～不光认识了好多菜菜，还敢吃以前不爱碰的蔬菜，更攒了满满一肚子“我会做饭啦”的小骄傲！
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融合料理店同款辣炒鱿鱼五花肉教程，毫无保留 #家庭融合料理餐厅 #家庭小馆 #辣炒鱿鱼五花肉 #无国界料理培训 #融合料理培训
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谁能拒绝这口甜辣爆香的韩式辣炒鱿鱼啊！！
鱿鱼脆嫩弹牙，裹满红彤彤的灵魂酱汁，香到舔盘🍢
配米饭直接炫三大碗，追剧下酒都绝了～
零失败懒人版，厨房小白也能轻松拿捏！
快艾特饭搭子一起安排！

#韩式料理 #辣炒鱿鱼 #美食教程 #家常菜 #懒人食谱
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家常小炒鱿鱼做法，鲜香滑嫩，家里来客人就这样做，简单又好吃
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