预防甲流按摩哪个穴位

推荐一个非常有效的穴位啊，这个穴位呢也是在督脉上的一个穴位。大椎穴， 督脉呢也是在我们人体的正中线上，那这个大椎穴呢，是在后背的正中线啊，我们的头微微向前 轻，脖子后面最明显的这个凸起就是第七颈椎的棘突，下面的凹陷呢就是大椎穴。那这个大椎穴呢，也是我们手足三阳经和督脉交汇的 这样的一个穴位，也是同龄一身的阳气，我们在沐浴的时候，可以选择这种温度适宜的热水来冲洗大椎穴一到两分钟来鼓舞我们的阳气来预防感冒。那如果出现了感冒 的症状，比如说出现了发热捂寒这样的症状呢，我们也可以在大椎穴上呢进行刮痧和按摩，来缓解这些症状。