洗澡怎么重启人生

近日，洗澡是重启人生的最小单位，相关话题引发热议。热水淋下，冲掉疲惫与力气，泡沫消散，带走焦虑与纠结，洗去一身尘埃，也重置版型混沌 场。十分钟的独处，是给生活按下暂停键，也是为人生开启新章节。专家也建议大家，下班回家可以立刻洗澡， 特别是对那些有睡前洗澡拖延症的人而言。如果下班回家先洗个澡，不仅可以减轻这种焦虑拖延的心理，还可以把自己从疲惫的状态释放出来，跟白天上班的状态做一个切割，去去斑味，提升幸福感。也许生活就是这样一个不断洗刷自己的过程。