掉秤最佳组合，黄瓜➕香蕉。早上晚上都可以喝哟！#掉秤最快

黄瓜香蕉酸奶同吃减肥吗

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发布时间：2025-12-06 19:12

熊小妹在重庆

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体重给我降降降！！！
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30天减了10.6斤对这个成绩很满意！继续加油#一起减肥打卡 #我的减脂日记 #减肥日常
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千万别频繁喝❗️怕你裤子松了来找我🤣🤣#果蔬汁 #自制饮品 #减脂 #清肠刮油 #抖音美食推荐官
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黄瓜雪梨香蕉酸奶，混合打成汁，让你瘦瘦瘦#减脂别喝太多哦否则会太瘦😜
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呜呜呜吃的太咸了，这一顿涨的体重有点多
#健身 #vlog日常 #变瘦 #减肥vlog
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无糖酸奶搅一搅🥄 清新果汁冰镇一口透心凉！
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#健康饮食 #夏日轻食 #懒人食谱 #减脂期必喝 #@
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能量果蔬汁 - 香蕉黄瓜酸奶昔 #瘦身果汁 #自制饮品 #瘦身 #奶昔清新的黄瓜味道，加上酸奶和蜂蜜，绝对会惊艳你的味蕾。好喝滴很！香蕉黄瓜酸奶昔可以清肠胃，减脂肪和抗疲劳。也可以用枫糖浆代替蜂蜜，你会尝到完全不同的味道，一样好喝滴很！
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千万不要喝的太频繁！这个搭配王炸掉称！
黄瓜香蕉生菜果蔬汁，香甜可口，刮油消肚，裤子直接小一个码！准备一根香蕉，一根黄瓜，两片生菜，200ml 酸奶，400ml 开水或温水，破壁机统一奶昔模式，3到5分钟就可以啦！需要减脂的姐妹可以作为代餐晚餐，很适合不爱吃蔬菜水果的姐妹哦
#吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #蔬菜沙拉 #减脂餐 #减肥打卡
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黄瓜生菜奶昔🥛大餐前后轻断食喝它❗️
食材：
黄瓜半根
生菜两片
香蕉1根
无糖酸奶100ml
清水200ml
#奶昔 #代餐奶昔 #干净饮食
917兔牙儿🥣

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