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这腿受伤以后都不怎么好走路,不可以, 这时您需要第三者的介入。拐杖是用来支撑体重保持平衡和行走。拐杖使用前需检查各部件是否完好。 拐杖的测量长度以腋下一拳为宜,手柄的长度与手腕平行。 一、两步法,抬头挺胸,双眼平视前方,重心略移向右侧, 同时外出右拐和左腿重心移向左侧,同时外出左拐和右腿。二、三步法,抬头挺胸, 双眼平视前方,双手同时将拐杖举起,向前外侧腕部换肢,抬高后迈出半步,足尖不超过双拐头端的连线, 以双管支撑身体重量外出,间肢与患之平行。三、四步走法,抬头挺胸,双眼平视前方,重心略移向右侧,先外出右拐,左腿跟上,再迈出左拐,右腿跟上。 四、上柔顺序剑之,先上重心前移,再上拐杖换姿跟上。 五、下楼顺序,先下拐杖换肢,跟上重心前倾,再下静肢。 拐杖使用注意事项,一、评估患者臂力,以防跌倒。二、调节拐杖头端应分别位于身体的前外上方两侧外上十厘米左右,拐杖顶端距离腋窝至少五厘米。 三、使用使用拐杖行走。拐杖头端着地时应该在身体的前外侧,而不是脚尖的前面。初次下床的患者一定要有医护人员守护在旁进行指导和保护。

骨折第一百三十九天,前两天发了一个刚下地怎么用双拐走路的视频,这几天又有很多折友问我,单拐的时候应该怎么去走,没单拐的折友可以点赞收藏,多看几遍视频。 大家都知道单拐是要放在箭侧的,如果你放在换腿这边的话,那么你走路就会顺拐,一一个不注意划了一下,那后果不堪设想。 就像我有一段时间是这样用拐去走的,但吃了一次亏之后,我就再也不敢了。利用拐的方法也是非常重要的。 单拐走路时也是跟双拐一样,换腿与拐杖先出,好腿跟上。不要好腿先出,换腿跟上。这样用拐是不对的,大家可以做个比较。但不管你是单拐还是双拐,我们在上楼梯的时候是好腿先上,换腿跟上。单拐下楼梯时是换腿和拐先下,好腿跟上。 建议大家在单拐上下楼梯时,把靠在扶手那边的手空出来,拐杖放在另一侧,另一边扶着扶手上下楼梯,这样比较安全一点。

