梨和什么一起熬预防甲流

春季的这个造型呢，特别容易伤我们的肺阴，我们就经常会出现一些干咳、咽痛啊等等这样的症状，这个梨啊它的性是一个微寒肝润， 它能够帮助我们清热润肺，生津止咳，那么在一定程度上呢，能够帮助我们预防流感的发生。今天呢为大家推荐一个跟梨相关的药膳，名字呢叫梨炒鸡。 首先将花椒倒入锅内炒香拍碎，盛入碗内备用。再将雪花梨，香菇、红辣椒切片，快速焯水。下面将鸡胸肉切片，加入盐、料酒、胡椒粉搅拌均匀， 加入适量淀粉，再加入一个蛋清，这也是使鸡胸肉口感更嫩的技巧。接下来做一碗灵魂 汁，加入料酒、盐、味精、胡椒粉、花椒碎、水淀粉、适量清水、香油、葱段即可。 下面开始炒鸡胸肉，待鸡肉定型之后再翻另一面，再加入姜末，提前准备好的梨，香菇，红辣椒翻炒均匀，出锅前放入灵魂芡汁，翻炒均匀后就可以出锅了。