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26年的武汉体育中考有什么改革
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发布时间：2025-12-06 20:29
易昇学（武汉升学钱老师）
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家长们注意了
26年中考标准“涨价了”，咱们这批孩子中考体育分数大概率要跟要跟语数英等权重，
四分钟和一分钟跳绳标准全面提升⚠️
男生部分
4分钟跳绳由400个➡️提升到473个
1分钟跳绳由135个➡️提升到149个
女生部分
4分钟跳绳由395个➡️提升到442个
1分钟跳绳由125个➡️提升到142个
以前四分钟和一分钟跳绳
只要节奏稳定哪怕断绳也能轻松达标；
但26年新标准上线后：
速度更快、容错更低、对耐力心肺功能与核心力量的要求明显提高。
标准提高，竞争加剧
但孩子的体能不会自己提高
只有运用科学高效方法，才能轻松应对
中考体育是开卷考试
别让孩子输在起跑线上
提前准备未雨绸缪，比考前焦虑有效得多。
我们一起努力
大鹏教练带孩子中考体育拿满分💯#体育中考 #跳绳 #体育锻炼 #重要通知 #热点
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26年中考体育项目标准或许有变化#中考 #体育中考 #武汉 #武汉中考
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2026武汉体育中考有新变化！涉及4个关键信息！#中考体育 #武汉中考 #南湖中学 #家长必看 #建安街
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难度飙升，26体育中考新变化#武汉 #教育 #体育中考 #中考 #体测
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2026年武汉体育中考新变化！ #26年中考 #体育中考 #武汉 #硚口
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26年中考体育考试难度恢复！
你准备好了吗
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